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[조선일보 2017.11.28] "척추관협착증, 비수술로 호전… 통증 원인 파악해 치료법 택해야" ◇척추관협착증 원인 따라 비수술 치료 선택문동언마취통증의학과의원 문동언 대표원장(前 서울성모병원 마취통증의학과 교수)은"의료진의 판단에 따라 정상적인 기능을 수행하지 못할 만큼 완전히 손상된 경우를 제외하고대부분의 척추관협착증 환자는 비수술적 치료만으로 증상이 크게 호전되며,완치가 가능할 만큼 예후도 좋은 편"이라고 설명했다. 또 "우선 척추관협착증이 있다면 유산소운동으로 몸속에 산소 공급을 원활히 하고 혈액순환을 개선해 증상을 완화시키는 것이 좋다. 걷는 것 자체가 힘든 환자의 경우는 자전거 타기처럼 허리를 약간 굽혀서 할 수 있는 운동을 하고,초기에는 진통제를 복용하여 통증을 조절야 한다"고 전했다. [출처] 본 기사는 조선닷컴에서 작성된 기사 입니다기사 전문 보기 ▶ 더보기
척추관 협착증의 특징과 치료방법 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 척추관 협착증의 특징과 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 척추관 협착증은 나이가 들면서 척추를 지지하는 인대가 딱딱해지고 두꺼워지면서, 디스크가 밀려나오고 후관절도 두꺼워집니다. 이렇게 비후해지는 척추구조물 때문에 척수가 지나가는 척추관은 점차 좁아질 것입니다. 척추관 협착증은 오랜 시간을 두고 서서히 진행되므로 어느 시점에 이르기 전까지는 증상이 미미하다가, 척추관 속 신경뿌리들을 누르고 염증 반응을 초래해서 척추관 협착증증상을 초래할 때 치료를 시작하게 됩니다. 유산소운동은 인체조직으로부터 산소 운반을 증가시켜 척추관협착증 개선에 효과가 있습니다. 척추관협착증 환자는 조깅등이 어렵기 때문에 자전거타기를 추천합니다. 허리를 앞으로 살짝 굽히고 자전거를 타면 근.. 더보기
척추협착증에 좋은 스트레칭 운동 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 척추협착증과 허리디스크의 차이에 대해서 알려드리겠습니다. 허리디스크와 협착증은 엄밀히 다른 질환이지만 증상이 비슷하고 두 가지가 함께 나타나는 경우가 많아서 혼동하기 쉽습니다. 또한 같은 증상으로 여러 병원에서 검사를 받았을 때 서로 다른 진단을 내려서 환자분들이 혼란스러워 합니다. 허리디스크의 정확한 명칭은 요추 추간판탈출증입니다. 척추관협착증은 중추신경 척수가 지나가는 공간인 척추관이 척추 조직들의 변화에 의해 좁아져 신경이 압박되고, 신경에 염증이 생기는 질환입니다. 허리디스크와 척추관협착증의 차이 비교해보세요. 허리디스크/척추관협착증 더보기
엉덩이 통증, 이상근증후군 원인과 스트레칭 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 이상근증후군의 원인과 스트레칭에 대해서 알려드리겠습니다. 이상근증후군 자가진단 해보세요. 이상근은 허벅지를 옆으로 올리거나 허벅지 앞부분을 돌리거나 뻗는 것을 돕는 일을 합니다. 이상근증후군의 가장 큰 원인은 골반과 엉덩이 외상입니다. 이상근증후군의 통증은 엉치뼈 쪽에서 엉덩관절 쪽으로 뻗치는 특징이 있습니다. 엉덩관절 스트레칭 1 엉덩관절 스트레칭2 엉덩이 근육강화 운동 문동언통증의학과 오시는 길 더보기
천장관절증후군에 좋은 운동과 스트레칭 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 천장관절증후군에 좋은 운동과 스트레칭 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 천장관절증후군 자가진단해보세요. 천장관절은 골반을 구성하는 엉치뼈와 좌우 대칭형의 엉덩뼈를 잇는 관절이이서 엉치엉덩관절이라고도 합니다. 천장관절은 척추가 움질일 때 발생하는 충격을 흡수하는 일과 걸을 때 신체의 무게를 한쪽 다리에서 다른 다리로 이동해주는 역할을 합니다. 천장관절증후군에 좋은 엉덩관절 스트레칭입니다. 엉덩이 근육강화 운동입니다. 문동언통증의학과 도수운동치료 더보기
척추협착증과 허리디스크는 어떻게 다를까? 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 척추협착증과 허리디스크의 차이에 대해서 알려드리겠습니다. 허리디스크와 협착증은 엄밀히 다른 질환이지만 증상이 비슷하고 두 가지가 함께 나타나는 경우가 많아서 혼동하기 쉽습니다. 또한 같은 증상으로 여러 병원에서 검사를 받았을 때 서로 다른 진단을 내려서 환자분들이 혼란스러워 합니다. 허리디스크의 정확한 명칭은 요추 추간판탈출증입니다. 척추관협착증은 중추신경 척수가 지나가는 공간인 척추관이 척추 조직들의 변화에 의해 좁아져 신경이 압박되고, 신경에 염증이 생기는 질환입니다. 허리디스크와 척추관협착증의 차이 비교해보세요. 허리디스크/척추관협착증 더보기
겨울에 조심해야 하는 척추압박골절 노인이나 여성들 중에는 가벼운 교통사고나 낙상 등의 작은 충격에도 뼈가 부러지고 찌그러져 오랫동안 치료를 받는 환자분들이 있습니다. 특히 겨울철에 미끄러져서 허리를 다치시는 분들이 증가하고 있습니다. 오늘은 겨울에 조심해야 하는 척추압박골절에 대해서 알려드리겠습니다. 척추압박골절 자가진단입니다. 위와 같은 증상이 있다면, 병원에 내원하셔서 정확한 진단 받아보시길 권합니다. 척추가 튼튼하면 큰 교통사고나 추락사고 아닌 한 골절이 생길 염려가 없습니다, 외부의 충격에 의해 척추뼈가 납작하게 찌그러지는 증상을 ‘압박골절'이라고 합니다. 압박골절은 골다공증처럼 뼈가 약해진 상태에서 생기므로 이를 예방하기 위해서는 골다공증을 치료하고 뼈를 튼튼히 하는 것이 중요합니다. 척추압박골절의 치료방법에 대해 알아보겠습니다.. 더보기
얼굴통증. 삼차신경통 안녕하세요, 문동언통증의학과입니다 오늘은 삼차신경통에 대해서 많이 물어보시는 부분들에 대해서 정리해 보았습니다. 삼차신경통의 정확한 병명을 몰라서 치과 등 여러 병원을 전전하는 환자분을 많이 접하게 됩니다. 이런 분들께 다음 내용이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1. 삼차신경통의 증상 질문1. 어느 날 갑자기 얼굴의 특정 부위(입술, 코 옆, 잇몸 등)를 만졌더니 전기가 오는 듯한 통증이 갑자기 발행하였습니다. 그 후 그런 증상이 가끔씩 나타납니다, 삼차신경통인가요? 삼차신경통일 가능성이 큽니다, 대개는 얼굴 치아 잇몸 등을 자극했을 때 발작적으로 갑자기 전기에 감전되는 듯한(칼로 찌르는 듯한) 통증이 짧게 나타나는 것이 전형적인 삼차신경통의 증상입니다. 질문2. 세수할 때 한쪽 얼굴에 감전되는 듯한 심한.. 더보기