디스크 썸네일형 리스트형 교대역 디스크 치료 디스크내장증 원인과 치료방법 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 디스크내장증의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 척추에는 척추뼈 사이를 이어주는 연골인 추간판이 있습니다.추간판은 외부의 충격으로부터 허리를 보호해주는 역할을 합니다. 디스크 내장증의 주원인은 외부충격이지만 젊은 층에서도 많이 발병합니다.젊은 층의 발병 원인은 잘못된 자세입니다. 디스크내장증은 대체로 허리를 구부리거나 앉아있을 때 통증이 유발되며,통증때문에 엑스레이 검사를 해봤는데 이상이 없는데도통증이 지속된다면 디스크내장증을 의심해봐야합니다. 허리디스크는 추간판 내부의 수핵이 밀려 튀어나오는 질환을 말하며,척추내장증은 수핵인 제자리에 있지만추간판 자체의 이상으로 염증이 생겨서 신경을 자극하는 질환입니다. 디스크 내장증은 초기에 통증을 느끼지 못하고다른 척추.. 더보기 척추건강관리 시작하세요! 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 척추건강관리에 대해 알아보겠습니다. 봄철에 자주 발생하는 척추질환을 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.척추질환에 좋은 식품들을 섭취하는 것도 좋지만,건강한 척추를 위해 평소 꾸준한 관리가 필요합니다.봄철 척추관리는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 첫째, 가벼운 운동부터 시작하기 운동을 오래 쉰 경우에는 가벼운 운동부터 차근차근시작하면서몸을 푸어주는것이 좋습니다. 산행시에는 낮은 산부터 오르면서 운동을 시작하고30분 정도 가볍게 걷고 쉬기를 반복하면서몸을 적응시키는 것이 좋습니다. 특히 허리가 좋지 않은 분들은허리에 무리를 줄 수 있으므로갑자기 허리를 쓰는 운동은 피하는 것이 좋습니다. 둘째, 금연하기 미국 존스홉킨스대학 연구진에 따르면흡연자가 비흡연자에 비해 허리디.. 더보기 허리통증과 허리디스크 초기증상 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 단순한 허리통증과 허리디스크의 차이에 대해 알려드리겠습니다. 허리에 통증이 있다면허리디스크가 아닐지 걱정되실텐데요. 허리디스크 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 일상생활을 하다가 갑자기 허리통증이 발생하는 경우가 있습니다. 일상생활에서 발생하는 허리통증을 대부분은대수롭지 않게 생각해 넘기는 경우가 많은데요. 치료를 하지 않고 방치할 경우허리디스크 초기증상으로 이어질 위험이 있으므로하루 빨리 병원에 내원하시는게 좋습니다. 단순한 허리통증과는 다르게 다리와 엉덩이로 통증이 뻣어나가는 증상이 있다면허리디스크를 의심해볼 수 있습니다. 문동언통증의학과 척추관협착증 무료 소책자 신청하기 더보기 아침에 허리가 아플 때 자고 일어날 때, 누웠다 일어날 때 통증이 심한 경우,디스크탈출증을 의심해 볼 수 있습니다. 시간이 지나면 압력이 줄어들며통증도 감소하는 경향을 보입니다. 과도한 운동은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하고가벼운 유산소운동을 병행합니다. 이러한 치료에도 통증이 호전되지 않거나 악화된다면,정밀 치료 방법 중에서 질병 및 통증의 정도에 따라개인에게 맞는 시술 방법을 선택하여 치료합니다. 증상이 심한 경우 관절 내 주사치료로 관절 내부의 염증을 치료합니다. 염증 치료 후에도 재발이 가능하므로올바른 자세 유지와 꾸준한 운동을 계속하는 것이 필요합니다. 디스크탈출증이란? 더보기 강남정형외과 - 엉덩이나 다리가 아프면 허리디스크? 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 엉덩이나 다리, 발쪽으로 뻗치는 통증이 있으면 보통 허리디스크라고 얘기하는 경우가 많은데, 우사한 통증이지만 그외에 다른 질환들에 대해서 알아보겠습니다 흔히 엉덩이나 다리, 발이 아플 때 디스크질환을 먼저 의심합니다. 하지만 엉덩이나 다리, 발에 뻗치는 통증(연관통)을 유발하는 질환이 디스크질환만은 아닙니다. 1. 추간관절증후군 추간관절(후관절)증후군은 일종의 퇴행성 척추질환으로, 요통과 함께 하지 연관통을 유발합니다. 유병률이 약 15~45%에 달하는 흔한 통증질환입니다. 증상으로는 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 더 심해집니다. 반면 서 있는 것보다 앉아 있을 때 편하게 느껴지게 됩니다. 아침에 일어날 때 허리가 뻣뻣하다가 움직이면서 차차 부드러워집니다. 요추 중 위의.. 더보기 디스크란 무엇인가? 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 디스크란 무엇인지 알아보겠습니다. 국민건강보험공단 통계에 따르면 2010년도 국내 디스크 환자는 220만 명에 달한다고 합니다. 디스크라는 병의 정확한 명칭은 '추간판(디스크) 탈출증'입니다. 추간판은 디스크와 같은 말입니다. 즉, 디스크라는 병은 디스크가 돌출되거나 터져 나와서 생기는 병으로, 주변의 인체 구조물에 심각한 위협을 가할 수 있습니다. 디스크 구조물이 척추 중심관 사이를 관통해 지나가는 커다란 중추신경 '척수'를 누를 때도 있고, 척수에서 뻗어 나간 신경인 '신경근'을 누르기도 합니다. 디스크가 척수를 누르면 심각하게는 하반신 마비나 전신 마비가 올 수 있고, 디스크가 신경근을 누르면 그 신경이 지배하는 신체 부위에 통증이 생기거나 그 신체 부위를 .. 더보기 척추의 구조 안녕하세요. 문동언통증의학과 입니다. 오늘은 척추의 구조에 대해서 알아보겠습니다. 척추는 총 33개의 척추뼈로 구성됩니다. 머리에서 시작하여 등, 허리를 지나 엉덩이까지 강한 인대와 근육으로 7개의 경추, 12개의 흉추, 5개의 요추, 5개의 천추, 4개의 미추가 이어져 있습니다. 경추, 흉추, 요추는 각각의 척추뼈가 떨어져 있어서 가동(movable) 척추라 불리며, 천추와 미추는 융합해 하나의 천골과 미골로 변화되어 있기 때문에 고정(fixed) 척추라 일컬어집니다.척추는 앞부분(척추체)과 뒷부분(척추궁)으로 크게 구분됩니다. 척추체와 척추궁 사이에 척추관이 형성되어 있죠. 척수(spinal cord)는 척추관 안을 지나는데, 단단한 뼈에 척수가 보호받고 있는 것 입니다. 척추뼈와 척추뼈의 위아래 연.. 더보기 이전 1 다음
