• 통증없는 세상을 위하여.
    노력 하겠습니다.
  • 'EBS명의'도 인정한 문동언원장
    통증없는 세상을 위하여.
    노력 하겠습니다.

남들은 모르는 병, 통증

문동언통증의학과가 책임지겠습니다

척추통증

목디스크,허리디스크,척추관협착증.
척추수술 후 통증증후군,척추압박골절.

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관절통증

어깨통증,팔꿈치통증,손통증,골반통증.
엉덩관절통증,무릎통증,발통증.

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기타통증

대상포진,두통,안면통,근근막통증증후군.
섬유근육통,복합부위통증증후군.

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Blog Content

welcome to my blog

  • 목디스크를 유발하는 거북목 자세

    date. 2018. 5. 4. 17:21

    안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.거북목 자섹가 목디스크를 유발한다는 사실 알고 계시나요? 목디스크의 정확한 병명은 경추수핵탈출증입니다.경추수핵탈출증이란 경추 내부 수핵이 빠져 나와서 신경근 또는 척수를 누르는 질환을 말합니다.주위를 둘러보면 거리의 많은 사람들이 스마트폰을 하는 모습을 볼 수 있습니다. 문제는 대부분의 사람들이 거북목 자세로스마트폰을 이용하는 경우가 많다는 사실입니다. 이런 구부정한 자세가 원인이 되어목디스크로 이어지는 경우를우리는 흔히 볼 수 있습니다. 과도한 스마트폰 사용이나컴퓬터를 할 때 고개를 숙이는 등 잘못된 자세로 인해목 통증을 호소하는 사람들이 많습니다. 최근엔 10대나 20대의 젊은 연령층에서도종종 목디스크 환자들이 발생하고 있습니다. 잘못된 자세를 계속 유지하거나목에 과..

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  • 어깨통증인줄 알았는데 목디스크?

    date. 2018. 5. 2. 16:36

    어깨 통증으로 병원에 갔는데 목디스크라는 진단을 받았습니다.목디스크의 증상으로는 어깨 통증 이외에도두통, 팔 저림, 가슴 통증 등이 있습니다. 장시간 압박으로 인해 목뼈 사이에 있는 디스크가 신경 쪽으로 튀어나와 목에서 나오는 신경을 누르는 질환을 우리는 목디스크라고 합니다.현대인들의 고질병인 목디스크는 으레 목통증만 나타날것 이라고 생각하지만목이 아닌 다른 곳의 통증으로 인해 오시는 분들이 많습니다. 목이 아픈 다른 곳이 아파 병원에 내원해서 검사를 받아보니목디스크라는 진단이 내려져서 당황해하시는 분들이 적지 않습니다.신경이 자극 되어 두통이나 어깨 결림, 팔 저림 등의 다양한 증상이 나타나는 것인데요.목에 통증이 나타나면 혹시 목디스크가 아닐까 하고 의심하게 되지만,목디스크의 경우 목의 통증과 함께 ..

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  • 춘곤증이 유발하는 목디스크

    date. 2018. 4. 30. 16:25

    안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 목디스크에 대해 알아보겠습니다. 봄이 오면 항상 우리를 괴롭히는 춘곤증!춘곤증으로 인해 고개를 떨구고 조는 사람들을대중교통이나 직장, 학교 등에서 흔히 볼 수 있습니다. 이렇게 장시간 동안 고개를 떨구고 있을 경우 목이 하중을 크게 받아 부담을 느끼며목디스크까지 유발할 수 있다는 사실 알고 계시나요? 봄철 춘곤증으로도 쉽게 발생할 수 있는 목디스크. 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이에서 디스크가 외상이나 퇴행성으로 인하여수핵이 탈출하고 목, 어깨, 팔로 가는 신경과 척추를 압박하여통증을 유발하는 질환을 말합니다. 목은 머리와 가슴을 이어주는 역할을 하는 부위로,고개를 숙이거나 좌우로 움직일 수 있게 해줍니다. 잘못된 자세로 고개를 오래 숙이고 있을 경우,갑작스러운 목..

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  • 목디스크 원인과 증상

    date. 2018. 3. 2. 17:50

    안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 목디스크의 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다. 디스크가 튀어나와 신경을 누르면서 통증을 유발하는 것을 목디스크라고 합니다. 장시간 컴퓨터를 하다보면 목을 쭉 내미는 경우가 많습니다.이런 안좋은 습관들이 거북 목을 만들고,결국은 목 디스크로 이어지게 됩니다. 또한 하루종일 고래를 숙이고 공부를 하다보면뒷목이 뻣뻣해지고 어깨와 팔, 손까지 결리거나 뻐근해지기도 합니다. 이런 증상이 반복되면목디스크를 유발할 가능성이 높아집니다. 목디스크는 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에 평소 더욱 주의를 기울여야 합니다. 경추를 통과하는 첮추신경이 손상되면목 아래 있는 감각신경과 운동신경에 영향을주며,방치할 경우 보행장애나 부분 하반신 마비 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 문동..

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  • 날개뼈주변 통증이 목디스크

    date. 2018. 1. 30. 17:46

    보톨 날개뼈에 통증이 오면 근막통증 정도로 생각하지만,견갑골(날개뼈) 주면의 통증이 심할 경우목디스크에 의한 통증일 가능성이 있습니다. 밖으로 튀어나온 디스크가 7번 경추 신경을 압박하면 등 견갑골 안쪽,8번 신경을 안박하면 견갑골 바깥쪽에 통증이 오게 됩니다. 목디스크는 주로 컴퓨터 작업을 많이 하는 직장인이나주부들에게서 많이 나타났지만,최근엔 젊은 층에서도 쉽게 찾아 볼 수 있습니다. 목디스크는 신경에 발생한 염증을 적적히 제거하면통증에서 벗어날 수 있습니다. 발생 초기에는 보존적 치료를 시행하면통증완화에 도움이 됩니다. 보존적치료에도 호전되지 않는 다면,신경성형술이나 고주파수핵성형술이 효과적입니다. 30분~1시간 마다 가볍게 목을 젖히는 운동을 하는 것이 좋습니다. 목디스크란?

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  • 목디스크 증상에 따른 효율적인 치료하세요!

    date. 2017. 11. 6. 18:14

    오랜 시간 잘못된 자세로 앉아 있거나, 근육이 경직되고 척추에 피로가 쌓이면 목디스크에 노출되기 쉽습니다. 목디스크 증상을 쉽게 오십견이나 스트레스가 원인이라고 자가진단을 하는 경우가 많은데,병원에서 정밀검사를 받아보면목디스크로 인한 증상인 경우가 많습니다. 거북목증후군의 치료시기가 늦어지면 목디스크로 진행이 되기도 합니다. 국민건강보험공단통계에 의하면 젊은 층의 목디스크 환자가 점점 늘어나고 있습니다. 그 원인으로는 잘못된 장시간 PC사용, 스마트폰 사용 등의 생활습관 영향 때문입니다. 환자의 상태에 따라 정확한 진단을 내려줄 수 있는 병원을 선택하는 것도 중요합니다.목디스크의 치료는 다음과 같은 순서로 진행이 됩니다. 목디스크 치료 방법 중 하나인 고주파수핵감압술에 대해서 알아보겠습니다. 고주파수핵감..

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  • 눌리는 신경 위치에 따라 다른 목디스크 증상

    date. 2017. 10. 23. 16:20

    안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.어깨와 팔, 손가락 등이 저려 병원을 찾는 분들이 많습니다. 이러한 팔저림의 증상을 근육통이나 오십견으로 잘못 알고 있다가 증상이 심해지고 나서야 목디스크 증상임을 알게되는 경우가 많은데요. 눌리는 신경 위치에 따라 다른 목디스크의 증상들을 알아보겠습니다. 목뼈 사이의 디스크가 뒤 쪽으로 삐져나와 신경을 누르느면서 통증이 생기는 병을 목디스크라고 합니다. 목디스크는 눌리는 신경의 위치에 따라 증상이 다르게 나타납니다.경추 5번과 6번, 6번과 7번 사이에서 주로 발생하며,둘 다 손가락까지 이어지는 신경이 있는 디스크입니다. 목디스크가 생기면 목, 어깨, 팔, 손가락이 저리는 통증이 나타나는 이유는신경이 이어져 있기 때문입니다. 경추4번과 5번사이의 디스크가 삐져나오면 주..

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  • 목디스크치료 어떻게 하나요?

    date. 2017. 10. 6. 17:59

    추석연휴 장시간 운전을 하거나 잦은 스마트폰 사용으로 거북목 자세가 지속되면서 목과 어깨 통증이 발생합니다. 잘못된 자가진단으로 치료시기를 놓치기도 하는데, 병원을 찾아 정확한 검사를 해보면 목디스크로 인한 증상인 경우가 많습니다. 국민건강보험공단 통계에 따르면젊은 층의 목디스크 환자가 급증하고 있는데,그 원인은 잦은 스마트폰 사용으로 인한 잘못된 자세입니다. 그 외에도 목디스크 발생 원인으로는 - 장시간 흐트러진 자세, 잘못된 자세 - 노화로 인한 퇴행성 변화 - 외부의 충격으로 인한 경추 관절 손상 - 거북목, 등을 구부정하게 하는 잘못된 자세와 습관 - 돌출된 디스크로 인한 신경압박/염증 - 선천적 질환/역 C자 목 등 이 있습니다. 목디스크 초기증상으로는 목 주변 통증과 증상이 악화되면서 어깨와 ..

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  • 스트레칭과 운동으로 목디스크 예방하세요

    date. 2017. 9. 27. 18:04

    안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 목디스크 스트레칭과 근력 강화 운동에 대해 알려드리겠습니다. 과거에는 나이가 들면서 퇴행성으로 목디스크 증상이 나타났지만 최근에는 구부정한 자세를 오래 취하면서 젊은 층의 환자들이 급증하고 있습니다. 목디스크 스트레칭과 근력 강화 운동으로 목디스크 예방하세요! 목 어깨가 뻣뻣하고 무거운 느낌이 들거나목을 뒤로 젖힐 때 통증이 느껴진다면!어깨와 등이 구부정해지거나귀가 어깨보다 앞으로 나온 거북목 모양일 때! 목디스크 초기증상을 의심해 봐야 합니다. 문동언통증의학과에서 목디스크 자가진단 해보시고정확한 진단 받아보시길 권합니다. 일자목, 거북목이 되면 목디스크로 악화되기 쉬우니평소에 스트레칭과 운동으로 목디스크를 예방해보세요. 목디스크의 비수술치료방법으로는 경막외신경..

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