• 통증없는 세상을 위하여.
    노력 하겠습니다.
  • 'EBS명의'도 인정한 문동언원장
    통증없는 세상을 위하여.
    노력 하겠습니다.

남들은 모르는 병, 통증

문동언통증의학과가 책임지겠습니다

척추통증

목디스크,허리디스크,척추관협착증.
척추수술 후 통증증후군,척추압박골절.

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관절통증

어깨통증,팔꿈치통증,손통증,골반통증.
엉덩관절통증,무릎통증,발통증.

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기타통증

대상포진,두통,안면통,근근막통증증후군.
섬유근육통,복합부위통증증후군.

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Blog Content

welcome to my blog

  • 어깨질환 비교 원인과 증상

    date. 2018. 6. 26. 17:26

    안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 어깨질환의 원인과 증상들을 비교해보겠습니다. 어깨충돌증후군이란? 어깨충돌증후군은 어깨 힘줄인 회전근개가 날개 뼈의 어깨 끝부분인 견봉 뼈와 부딪혀 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 오십견이란? 오십견은 어깨 관절의 통증과 운동 제한을 일으키는 가장 흔한 질환으로, 관절을 싸고 있는 관절막에 염증이 생겨 쪼그라들고 들러붙은 상태로 관절막과 함께 어깨가 전체적으로 굳어 어깨를 움직이기 힘들어지는 것을 말합니다. 석회화건염이란? 석회화건염이란 회전근의 힘줄 부분에 석회가 침착되고, 그로 인해 통증이 생기는 힘줄 질환입니다. 다른 어깨 질환에 비해 그 원인이 뚜렷하기 때문에 상대적으로 치료가 쉬우며, 견관절 주변 건에서 가장 많이 발생합니다. 석회가 있지만 증상이 없는..

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  • 마음대로 움직여지지 않는 어깨관절 오십견

    date. 2018. 6. 22. 17:36

    안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 오십견에 대해 알아보겠습니다. 오십견이란 관절을 싸고 있는 얇은 막인 관절막에 염증이 생겨 쪼그라들고 들러붙은 상태로 관절막과 함께 어깨가 전체적으로 굳어 어깨를 움직이기 힘들어지는 질환을 말합니다. 흔히50대에 주로 발생한다는 뜻에서 '오십견'이라 불리는 이 병의 정식명칭은 '동결견', '유착성관절낭염'입니다. 오십견의 원인 1. 퇴행성 변화 2. 석회성건염 3. 외상 후 지속적 고정 4. 회전근개 부분파열 오십견의 원인은 다양합니다. 하지만 일반적으로는 노화에 따른 어깨 관절 주위의 연부조직의 퇴행으로 인해 발생합니다. 요즘은 오십견의 연령대가 점점 낮아지고 있습니다. 컴퓨터 앞에 장시간 앉아 일을 하다보면 운동량이 줄어들어 혈류량이 감소하고 근육에 노폐물이 ..

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  • 어깨충돌증후군의 원인과 증상

    date. 2018. 6. 21. 17:46

    안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 어깨충돌증후군의 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다. 어깨 힘줄인 회전근개가 날개 뼈의 어깨 끝부분인 견봉 뼈와 부딪혀 염증을 일으키는 질환을 어깨충돌증후근이라고 합니다. 회전근개는 어깨 앞쪽, 위쪽, 위팔뼈머리의 뒤쪽을 감싸는 4개의 근육인 가시아래근, 가시위근,어깨밑근, 작은원근으로 이루어져 있습니다. 염증이 생기면 점액낭이 붓고 견봉이 아래로 돌출됩니다. 가시위근 힘줄은 팔을 올릴 때 일차적인 기능을 합니다.가시위근 힘줄이 동작을 할 때 부리봉우리아치 밑에서 반복적으로 당겨지면서기계적마찰이나 미세혈류의 장애가 일어나면서 견봉하점액낭염과 회전근개건염이 발생합니다. 팔을 올리고 컴퓨터를 오랫동안 사용하는 직업을 가진 분들은 계속 같은 자세로 일을 하기 때문에근육..

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  • 어깨 움직이기가 힘들다면 회전근개파열

    date. 2018. 6. 19. 17:11

    안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 회전근개파열에 대해 알아보겠습니다. 어깨는 우리가 평상시에 많이 사용하는 부위이기 때문에그만큼 다치기도 쉽습니다. 어깨 근육이 파열되어 나타나는 회전근개 파열에 대해 알아보겠습니다. 회전근개는 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육인 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근을 말합니다. 이 4개의 근육은 어깨 관절의 회전운동 및 안정성을 유지해주는 역할을 하며우리 몸에서 가장 활동성이 높은 관절 부위 중 하나입니다. 이 4개의 근육 가운데 하나 또는 그 이상이 파열되어 팔과 어깨에 통증을 발생시키는 질환을 회전근개 파열이라고 합니다. 회전근개의 손상은 어깨 관절에 발생하는 만성통증의 가장 흔한 원인이기도 합니다. 회전근개파열의 경우, 팔을 들 때는 힘이 들지만 팔을..

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  • 어깨통증인줄 알았는데 목디스크?

    date. 2018. 5. 2. 16:36

    어깨 통증으로 병원에 갔는데 목디스크라는 진단을 받았습니다.목디스크의 증상으로는 어깨 통증 이외에도두통, 팔 저림, 가슴 통증 등이 있습니다. 장시간 압박으로 인해 목뼈 사이에 있는 디스크가 신경 쪽으로 튀어나와 목에서 나오는 신경을 누르는 질환을 우리는 목디스크라고 합니다.현대인들의 고질병인 목디스크는 으레 목통증만 나타날것 이라고 생각하지만목이 아닌 다른 곳의 통증으로 인해 오시는 분들이 많습니다. 목이 아픈 다른 곳이 아파 병원에 내원해서 검사를 받아보니목디스크라는 진단이 내려져서 당황해하시는 분들이 적지 않습니다.신경이 자극 되어 두통이나 어깨 결림, 팔 저림 등의 다양한 증상이 나타나는 것인데요.목에 통증이 나타나면 혹시 목디스크가 아닐까 하고 의심하게 되지만,목디스크의 경우 목의 통증과 함께 ..

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  • 어깨통증 오십견

    date. 2018. 4. 4. 18:01

    안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 오십견에 대해 알아보겠습니다. 요즘 어깨 통증으로 병원을 내원하시는 환자들이 증가하고 있습니다.통증의 원인이 정확히 무엇인지 진단을 받아보고싶어 하십니다.오십견과 석회화건염 모두어깨 관절 가동범위에 제한이 생기며 움직일 때 심한 통증이 있습니다.주로 50대의 중장년층에서 발생합니다. 오십견으로 진료받은 환자가 35%나 된다는 국민건강보험공단의 통계가 있습니다.오십견의 정확한 명칭은 '유착성 관절낭염'입니다.유착성 관절낭염이란 여러 원인에 의해서 어깨가 유착되고 굳어져 버리는 질환을 말합니다. 오십견의 1차적인 치료는 운동을 통해 어깨 관절의 운동범위를 정상으로 회복하는 것입니다.진통소염제나 근육이완제를 복용하며 운동치료를 하면 더욱 효과적입니다. 관절의 강직이 심..

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  • 허리에 무리가 가지 않는 바른 운전 자세

    date. 2018. 2. 9. 17:59

    운전을 오래하면 허리가 긴장되어서 요통을 유발합니다.오늘은 허리에 무리가 가지 않는 바른 운전 자세에 대해서 알려드리겠습니다. 바른 운전 자세는 안전운전의 기본입니다. 운전대와 운전자의 거리가 너무 가깝다면,운전시 피로감이 늘어나고사고 발생 시 충격이 고스란히 운전자에게 전달됩니다. 장거리 운전 시,아무리 바른 자세여도 중간중간 쉬어가는 것이 좋습니다. 건강한 허리를 유지하기 위해서는 평소 바른 자세와 운동을 습관화하는 것이 중요합니다. 문동언통증의학과 홈페이지 척추협착증 무료 소책자 신청하세요.

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  • 명절증후군 극복하기, 명절증후군 예방법

    date. 2018. 2. 8. 18:19

    안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.설이 다가오면서 명절 증후군에 대한 관심도 늘어나고 있습니다. 명절증후군이란명절을 보내면서 생기는 스트레스로 인해 발생하는정신적, 육체적인 현상을 말합니다. 보통 여성은 가사업무로 인한 스트레스,남성은 장거리운전으로 인한 스트레스,직장인의 경우 생체 리듬이 깨진 것이 원인이 됩니다. 가사분담이 이루어진다면 가사노동에 대한 부담감과 피로가 줄어듭니다. 명절 귀성길 자동차 사고의 주된 원인 중 하나인 졸음운전,예방하기 위해 어떻게 해야 할까요? 올바른 운전자세만으로도 예방에 도움이 됩니다. 생체리듬은 1~2주 정도가 지나면 정상으로 회복되지만,그렇지 못할 경우 후유증에 시달릴 수 있습니다. 문동언통증의학과

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  • 겨울 스포츠 후 척추,관절 부상 주의하세요!

    date. 2018. 2. 1. 17:50

    겨울철 추위로 인해 몸이 움츠러들고 야외활동이 줄면서관절의 운동범위가 좁아지고 유연성이 떨어지게 됩니다. 역동적인 겨울 스포츠를 즐기기 위해스키장을 찾는 사람들이 많아졌습니다. 하지만 이때 제대로 관리하지 못해부상을 당하는 일이 많습니다. 스키장은 항상 부상의 위험이 있기 때문에 주의하셔야 합니다. 스키를 타다가 다른 사람과 충돌해서크게 다칠 수 있기 때문에 더욱 조심해야 합니다. 이런 부상을 방지하기 위해서는 충분한 준비운동, 스트레칭이 필요합니다. 안전 사고 방지를 위해 보호대와 안전장비를 착용하는것도 위험을 줄일 수 있는 방법입니다. 문동언통증의학과 홈페이지

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  • 어깨스트레칭 & 어깨근력운동

    date. 2017. 10. 27. 18:04

    안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 어깨충돌증후군을 앓고 계시다면적절한 치료와 함께어깨스트레칭 & 근력운동을 함께 해보세요. 치료와 스트레칭을 병행하시면 더 뛰어난 효과를 기대할 수 있습니다. 어깨충돌증후군이란회전근개와 견봉이 충돌하고 마찰되어 통증이 발생하는 현상을 말합니다. 어깨 스트레칭 & 근력운동 시 주의사항입니다. 어깨충돌증후군에 좋은어깨스트레칭과 어깨근력운동방법입니다. 장우산, 짐볼, 봉이나 벽 등을 이용하여 집에서 쉽게 따라해보실 수 있습니다. 문동언통증의학과에서는 환자분의 증상에 따라 어깨충돌증후군 치료를 도와드리고 있습니다. 어깨충돌증후군! 방치하지 마시고 문동언통증의학과와 함께 하시길 바랄게요 :) 어깨충돌증후군 증상이 의심된다면? 어깨충돌증후군의 원인

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