비수술치료 썸네일형 리스트형 손저림 증상 손목터널증후군 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 손목터널증후군에 대해 알아보겠습니다. 현대인들에게 흔히 찾아오는 다양한 질환 중 하나인 손목터널 증후군! 손목이 찌릿찌릿하는 통증,손저림 증상 등으로 일상생활에 무리가 온다면손목터널증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 저리고 따끔거리는 통증이 나타나며,저린 증상이 심할 때는 낮뿐만 아니라밤에 더 심해집니다. 방치하면 만성통증으로 이어질 수 있기 때문에초기치료가 중요합니다. 손목터널증후군을 예방하기 위해선평소 손목 스트레칭을 자주 해주는것이 좋습니다. 증상이 심해 일상생활이 힘든 경우에는비수술치료를 고려해볼 수 있습니다. 문동언통증의학과 홈페이지 척추관협착증 무료소책자 신청하세요. 더보기 발목터널증후군의 원인과 치료 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 발목터널증후군의 원인과 치료에 대해서 알려드리겠습니다. 우리 발에는 발목터널이라는 특별한 구조물이 있습니다. 안쪽복사뼈와 발뒤꿈치뼈를 잇는 굽힘근지지띠 안쪽 공간을 발목터널이라고 하죠. 원인과 관계없이 이 터널을 지나가는 뒤정강뼈신경(후경골신경)과 그 신경의 가지들이 발목터널에 끼어서 통증과 이상감각이 생기는 병을 모두 발목터널증후군이라고 합니다. 뒤정강뼈신경은 발목터널 안에서 내측 발바닥신경과 외측 발바닥신경, 내측 종골신경으로 나뉩니다. 내측 발바닥신경은 엄지발가락에서 약지발가락 절반의 발바닥 감각을, 외측 발바닥신경은 약지발가락의 그 나머지 절반에서부터 새끼발가락까지의 발바닥 감각을, 내측 종골신경은 발뒤꿈치의 감각을 담당합니다. 그래서 발목터널증후군일 때.. 더보기 [조선일보 2017.11.28] "척추관협착증, 비수술로 호전… 통증 원인 파악해 치료법 택해야" ◇척추관협착증 원인 따라 비수술 치료 선택문동언마취통증의학과의원 문동언 대표원장(前 서울성모병원 마취통증의학과 교수)은"의료진의 판단에 따라 정상적인 기능을 수행하지 못할 만큼 완전히 손상된 경우를 제외하고대부분의 척추관협착증 환자는 비수술적 치료만으로 증상이 크게 호전되며,완치가 가능할 만큼 예후도 좋은 편"이라고 설명했다. 또 "우선 척추관협착증이 있다면 유산소운동으로 몸속에 산소 공급을 원활히 하고 혈액순환을 개선해 증상을 완화시키는 것이 좋다. 걷는 것 자체가 힘든 환자의 경우는 자전거 타기처럼 허리를 약간 굽혀서 할 수 있는 운동을 하고,초기에는 진통제를 복용하여 통증을 조절야 한다"고 전했다. [출처] 본 기사는 조선닷컴에서 작성된 기사 입니다기사 전문 보기 ▶ 더보기 척추관 협착증의 특징과 치료방법 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 척추관 협착증의 특징과 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 척추관 협착증은 나이가 들면서 척추를 지지하는 인대가 딱딱해지고 두꺼워지면서, 디스크가 밀려나오고 후관절도 두꺼워집니다. 이렇게 비후해지는 척추구조물 때문에 척수가 지나가는 척추관은 점차 좁아질 것입니다. 척추관 협착증은 오랜 시간을 두고 서서히 진행되므로 어느 시점에 이르기 전까지는 증상이 미미하다가, 척추관 속 신경뿌리들을 누르고 염증 반응을 초래해서 척추관 협착증증상을 초래할 때 치료를 시작하게 됩니다. 유산소운동은 인체조직으로부터 산소 운반을 증가시켜 척추관협착증 개선에 효과가 있습니다. 척추관협착증 환자는 조깅등이 어렵기 때문에 자전거타기를 추천합니다. 허리를 앞으로 살짝 굽히고 자전거를 타면 근.. 더보기 척추협착증에 좋은 스트레칭 운동 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 척추협착증과 허리디스크의 차이에 대해서 알려드리겠습니다. 허리디스크와 협착증은 엄밀히 다른 질환이지만 증상이 비슷하고 두 가지가 함께 나타나는 경우가 많아서 혼동하기 쉽습니다. 또한 같은 증상으로 여러 병원에서 검사를 받았을 때 서로 다른 진단을 내려서 환자분들이 혼란스러워 합니다. 허리디스크의 정확한 명칭은 요추 추간판탈출증입니다. 척추관협착증은 중추신경 척수가 지나가는 공간인 척추관이 척추 조직들의 변화에 의해 좁아져 신경이 압박되고, 신경에 염증이 생기는 질환입니다. 허리디스크와 척추관협착증의 차이 비교해보세요. 허리디스크/척추관협착증 더보기 엉덩이 통증, 이상근증후군 원인과 스트레칭 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 이상근증후군의 원인과 스트레칭에 대해서 알려드리겠습니다. 이상근증후군 자가진단 해보세요. 이상근은 허벅지를 옆으로 올리거나 허벅지 앞부분을 돌리거나 뻗는 것을 돕는 일을 합니다. 이상근증후군의 가장 큰 원인은 골반과 엉덩이 외상입니다. 이상근증후군의 통증은 엉치뼈 쪽에서 엉덩관절 쪽으로 뻗치는 특징이 있습니다. 엉덩관절 스트레칭 1 엉덩관절 스트레칭2 엉덩이 근육강화 운동 문동언통증의학과 오시는 길 더보기 겨울에 조심해야 하는 척추압박골절 노인이나 여성들 중에는 가벼운 교통사고나 낙상 등의 작은 충격에도 뼈가 부러지고 찌그러져 오랫동안 치료를 받는 환자분들이 있습니다. 특히 겨울철에 미끄러져서 허리를 다치시는 분들이 증가하고 있습니다. 오늘은 겨울에 조심해야 하는 척추압박골절에 대해서 알려드리겠습니다. 척추압박골절 자가진단입니다. 위와 같은 증상이 있다면, 병원에 내원하셔서 정확한 진단 받아보시길 권합니다. 척추가 튼튼하면 큰 교통사고나 추락사고 아닌 한 골절이 생길 염려가 없습니다, 외부의 충격에 의해 척추뼈가 납작하게 찌그러지는 증상을 ‘압박골절'이라고 합니다. 압박골절은 골다공증처럼 뼈가 약해진 상태에서 생기므로 이를 예방하기 위해서는 골다공증을 치료하고 뼈를 튼튼히 하는 것이 중요합니다. 척추압박골절의 치료방법에 대해 알아보겠습니다.. 더보기 퇴행성관절염 비수술로 치료하세요. 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 퇴행성관절염에 대해 알려드리겠습니다. 나이가 들면서 무릎관절의 연골이 변성되고 닳아 없어지는 질환을 퇴행성관절염 이라고 합니다. 건강보험심사평가원에 의하면 퇴행성관절염 환자 수가 매년 늘어나고 있습니다. 위와 같은 증상이 있다면 병원에 내원하셔서 정확한 진단을를 받으시기 바랍니다. 퇴행성관절염의 진행 정도에 따라 통증이 달라집니다. 초기일 때: 무릎에 체중 부하가 클 때 - 무릎통증은 서 있거나 걸을 때 - 특히 계단을 오르내릴때 - 무릎을 움직일 때 소리가 날 수도 있습니다. 이때는 쉬는 것만으로 통증이 사라집니다. 더 진행되면 : 관절조직이 두꺼워지고 관절액인 활액이 늘어나면서 무릎이 붓고 통증은 더 심해집니다. 통증과 부종 때문에 무릎을 잘 쓰지 않으면 무.. 더보기 이전 1 2 다음
