척추관 협착증의 특징과 치료방법

안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.
오늘은 척추관 협착증의 특징과 치료방법에 대해서 알아보겠습니다.

척추관 협착증은 나이가 들면서 척추를 지지하는 인대가 딱딱해지고 두꺼워지면서, 
디스크가 밀려나오고 후관절도 두꺼워집니다. 
이렇게 비후해지는 척추구조물 때문에 
척수가 지나가는 척추관은 점차 좁아질 것입니다.

척추관 협착증은 오랜 시간을 두고 서서히 진행되므로 
어느 시점에 이르기 전까지는 증상이 미미하다가,
척추관 속 신경뿌리들을 누르고 염증 반응을 초래해서 
척추관 협착증증상을 초래할 때 치료를 시작하게 됩니다.

유산소운동은 인체조직으로부터 산소 운반을 증가시켜 척추관협착증 개선에 효과가 있습니다. 
척추관협착증 환자는 조깅등이 어렵기 때문에 자전거타기를 추천합니다. 
허리를 앞으로 살짝 굽히고 자전거를 타면 
근육 강화, 심폐기능 향상, 면역력 증대에 도움이 됩니다.

통증이 조절되지 않거나 200미터 이내의 거리도 걷지 못할 정도라면 
신경 압박이 매우 심한 상태로 추측할수 있습니다.

‘추간공신경주사’나 ‘척추관절주사’를 통해 
먼저 염증을 가라앉히고 혈액순환을 도와주는 치료를 하면 증상이 좋아집니다.

염증을 가라앉히는 추간공신경주사와 척추관절주사로 신경 압박이 풀리지 않으면,
신경성형술이나 풍선신경성형술, 꼬리뼈내시경레이저술, 
경막외내시경술, 추간공내시경레이저술 같은 보다 효과적인 치료로 
신경 유착을 박리하고 염증을 제거합니다. 

척추관협착증은 잘못된 생활습관과 관계가 있습니다. 
잘못된 자세가 반복이 되면, 척추관절이 밀려 퇴행성 변화가 나타납니다. 
따라서 바른 자세가 중요하고, 
꾸준한 운동을 통해 체중을 조절하여 척추에 부담을 줄이고, 
주변 근육을 강화시키는 것이 도움이 됩니다.