본문 바로가기

천장관절증후군

아침에 허리가 아플 때 자고 일어날 때, 누웠다 일어날 때 통증이 심한 경우,디스크탈출증을 의심해 볼 수 있습니다. 시간이 지나면 압력이 줄어들며통증도 감소하는 경향을 보입니다. 과도한 운동은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하고가벼운 유산소운동을 병행합니다. 이러한 치료에도 통증이 호전되지 않거나 악화된다면,정밀 치료 방법 중에서 질병 및 통증의 정도에 따라개인에게 맞는 시술 방법을 선택하여 치료합니다. 증상이 심한 경우 관절 내 주사치료로 관절 내부의 염증을 치료합니다. 염증 치료 후에도 재발이 가능하므로올바른 자세 유지와 꾸준한 운동을 계속하는 것이 필요합니다. 디스크탈출증이란? 더보기
천장관절증후군에 좋은 운동과 스트레칭 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 천장관절증후군에 좋은 운동과 스트레칭 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 천장관절증후군 자가진단해보세요. 천장관절은 골반을 구성하는 엉치뼈와 좌우 대칭형의 엉덩뼈를 잇는 관절이이서 엉치엉덩관절이라고도 합니다. 천장관절은 척추가 움질일 때 발생하는 충격을 흡수하는 일과 걸을 때 신체의 무게를 한쪽 다리에서 다른 다리로 이동해주는 역할을 합니다. 천장관절증후군에 좋은 엉덩관절 스트레칭입니다. 엉덩이 근육강화 운동입니다. 문동언통증의학과 도수운동치료 더보기
엉덩이나 다리 아프면 허리디스크? 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 허리디스크와 비슷한 증상의 다른 질환들에 대해서 알아보겠습니다. 흔히 엉덩이나 다리, 발이 아플 때 허리디스크를 먼저 의심합니다. 하지만 엉덩이나 다리, 발에 뻗치는 통증(연관통)을 유발하는 질환이 허리디스크만은 아닙니다. 1. 추간관절(후관절)증후군 요추 중 위의 후관절이 원인일 때는 연관통이 옆구리, 서혜부, 장골 부위에 생기며, 아래 요추의 후관절이 원인인 경우에는 둔부, 대퇴부 등에 연관통이 초래될 수 있습니다. 추간관절증후군일 때는 후관절 차단술이나 후관절 내측지 차단술이 매우 유용한 치료수단입니다. 통증의 원인이 되는 부위가 확실한 경우에는 고주파열응고술을 하기도 합니다. 엉덩이가 찌릿한데 허리디스크가 아니다?(척추후관절증후군) 2. 천장관절증후군 천.. 더보기
허리디스크와 비슷한 천장관절증후군 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 천장관절증후군에 대해서 알려드리겠습니다. 여자 환자분들이 허리디스크 진단을 받고 치료를 했는데도 나아지지않았다며 병원에 찾아오는 경우가 있습니다. 보통은 우측 천장관절(si joint)의 이상이 임신과 출산, 그리고 육아를 반복하면서 장기간에 걸쳐 악화가 된 경우입니다. 천장관절이 오랫동안 충격을 받아 피로가 누적되면 어긋나거나 틀어지며 염증이 생기고 통증이 나타나게 되는데, 이를 천장관절증후군이라고 합니다. 천장 관절 증후군의 주된 원인으로는 잘못된 생활자세, 교통사고, 또는 임신과 출산, 퇴행성 손상 등이 있습니다. 특히 임신과 출산을 통해서는 인대의 손상이 생기고, 게다가 그 이후에 아기를 돌보느라 육아 중에 아기를 안고 서 있는 시간이 늘어나면서 악화되어 .. 더보기
오래 걷거나 서 있을때의 허리통증 치료는 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 오래 걷거나 서 있을때 허리통증이 생기는 경우에 대해서 알아보겠습니다 오래걷거나 서있을때 허리에 통증이 오는 경우는 허리쪽 근육의 문제이거나 천장관절증후군때문입니다 허리디스크로인한 통증은 대게 서있을때보다는 앉아 있을 경우에 심합니다하지만 허리디스크가 아주 심할경우에는 서있을때도 통증이 심하므로 진단에 주의를 요합니다 오래 걷거나 서 있을때의 허리통증은 심하지 않은 디스크로 인한 경우는 약물치료와 휴식으로 좋아질수 있습니다그래도 통증이 지속될때는 정확한 진단을 받아볼 필요가 있습니다 오래 걷거나 서 있을때의 허리통증이 허리근육으로 인한 경우는 도수운동치료로 좋아질수 있습니다.그래도 통증이 지속될 경우는 주사치료로 호전이 될수있습니다 오래 걷거나 서 있을때의 허리통.. 더보기
강남정형외과 - 엉덩이나 다리가 아프면 허리디스크? 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 엉덩이나 다리, 발쪽으로 뻗치는 통증이 있으면 보통 허리디스크라고 얘기하는 경우가 많은데, 우사한 통증이지만 그외에 다른 질환들에 대해서 알아보겠습니다 흔히 엉덩이나 다리, 발이 아플 때 디스크질환을 먼저 의심합니다. 하지만 엉덩이나 다리, 발에 뻗치는 통증(연관통)을 유발하는 질환이 디스크질환만은 아닙니다. 1. 추간관절증후군 추간관절(후관절)증후군은 일종의 퇴행성 척추질환으로, 요통과 함께 하지 연관통을 유발합니다. 유병률이 약 15~45%에 달하는 흔한 통증질환입니다. 증상으로는 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 더 심해집니다. 반면 서 있는 것보다 앉아 있을 때 편하게 느껴지게 됩니다. 아침에 일어날 때 허리가 뻣뻣하다가 움직이면서 차차 부드러워집니다. 요추 중 위의.. 더보기