어깨충돌증후군의 원인과 증상

안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.
오늘은 어깨충돌증후군의 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다.

어깨 힘줄인 회전근개가 날개 뼈의 

어깨 끝부분인 견봉 뼈와 부딪혀 염증을 일으키는

 질환을 어깨충돌증후근이라고 합니다.

회전근개는 어깨 앞쪽, 위쪽,
위팔뼈머리의 뒤쪽을 감싸는 4개의 근육인
가시아래근, 가시위근,어깨밑근,
작은원근으로 이루어져 있습니다.

염증이 생기면 점액낭이 붓고
견봉이 아래로 돌출됩니다.


가시위근 힘줄은 팔을 올릴 때 일차적인 기능을 합니다.

가시위근 힘줄이 동작을 할 때 부리봉우리아치 밑에서 
반복적으로 당겨지면서기계적마찰이나 
미세혈류의 장애가 일어나면서
견봉하점액낭염과 회전근개건염이 발생합니다.

팔을 올리고 컴퓨터를 오랫동안 사용하는 

직업을 가진 분들은 계속 같은 자세로 일을 하기 때문에

근육이 긴장한 상태여서 어깨가 점점 굳어집니다.

팔을 머리 위로 많이 드는 직업군이나
어깨를 올리는 동작을 반복하는
야구선수들이나 운동선수들,
굽은 등이나 어깨 체형을 가진 사람에게서
무리한 어깨 운동을 할 경우 

어깨충돌증후군이 흔히 발생됩니다.

어깨충돌증후군의 주원인은 퇴행성 변화지만,
이외에도 사고로 인한 외상, 쉬지않고 반복된 어깨의 사용 등

다양한 원인들이 있습니다.

공통된 원인은 무리하고 반복되는 
어깨의 과다 사용으로
평소 틈틈이 근육을 풀어주는 동작이나
어깨 스트레칭 등을 해주는 것이 도움이 됩니다.

어깨충돌증후군은 낮보다 밤에 발생빈도가 높으며
아픔이 느껴지는 쪽으로 누울 수 없는 경우가 대부분입니다.

팔을 어깨의 높이보다 더 높게 올릴 때 통증을 유발하므로
옷을 입고 벗을 때 유독 강하게 어깨 통증을 느끼실 수 있습니다.

심한 경우에는 팔을 90도 정도 
위로 들어 올려도 통증이 발생합니다.

문동언통증의학과

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