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통증의학과

골다공증 예방에 좋은 5가지 영양소 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 골다공증에 좋은 영양소를 알려드리겠습니다. 골다공증은 중장년층에게서 발병 위험이 높은 질환입니다. 골다공증이란 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 것으로,무엇보다 예방이 중요합니다. 골다공증은 대부분 증상이 없으며골절이 생기며 통증이 생깁니다.통증 외에도 여러 합병증을 초래할 수 있습니다. 골다공증은 골절되기 전까지 별다른 증상이 없다는 것이 특징입니다. 50세 이후부터는 정기적인 골밀도 검사를 통해골다공증을 예방 또는 조기 발견하여 관리 하는 것이 중요합니다. 골절 예방을 위해 뼈를 지켜주는 영양소를 섭취하는것도 중요합니다. 문동언통증의학과 홈페이지 더보기
겨울철 빙판길 낙상사고 주의하세요! 겨울철 급증하는 낙상사고로 병원을 찾는 환자들이 늘어나고 있습니다. 낙상사고는 누구나 한 번쯤 겪어봤을 정도로 흔한 사고입니다.특히 노인의 경우 신체 유연성과 순발력 등이 부족해서 낙상사고의 위험이 더 큽니다. 행정안전부 발표에 따르면 골밀도가 낮은 60대 이상노인의 골절사고 발생 비율은 69%에 달할 정도로 높았습니다. 성인의 경우 겨울 스포츠를 즐기다가 사고를 겪는 경우가 빈번하며,뼈가 약한 노인의 경우에는 낙상사고가 심각한 골절 사고로 이어집니다. 겨울철 골칫거리인 겨울철 낙상사고 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 낙상사고를 당했을 경우 천천히 몸을 일으키며,다친 곳이 있는지 꼼꼼히 살펴야합니다.통증이 심한경우에는 병원에서 적절한 치료를 받아볼 수 있도록 합니다. 낙상사고를 방지하기 위해꾸준한 운동으.. 더보기
겨울 스포츠 후 척추,관절 부상 주의하세요! 겨울철 추위로 인해 몸이 움츠러들고 야외활동이 줄면서관절의 운동범위가 좁아지고 유연성이 떨어지게 됩니다. 역동적인 겨울 스포츠를 즐기기 위해스키장을 찾는 사람들이 많아졌습니다. 하지만 이때 제대로 관리하지 못해부상을 당하는 일이 많습니다. 스키장은 항상 부상의 위험이 있기 때문에 주의하셔야 합니다. 스키를 타다가 다른 사람과 충돌해서크게 다칠 수 있기 때문에 더욱 조심해야 합니다. 이런 부상을 방지하기 위해서는 충분한 준비운동, 스트레칭이 필요합니다. 안전 사고 방지를 위해 보호대와 안전장비를 착용하는것도 위험을 줄일 수 있는 방법입니다. 문동언통증의학과 홈페이지 더보기
(강남통증치료병원) 통증은 무조건 참아야 하나요?(강남통증치료병원) 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 통증의학과에 오시면 궁금해 하시는 것들에 대해서 말씀드리겠습니다. 더보기
(강남정형외과) 만성통증에서 벗어나려면? (강남정형외과) 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 만성통증에서 벗어나는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 만성통증의 초래하는 병폐가 생각보다 끔찍합니다.때로는 암 이상일 때도 있습니다. 1) 정확한 진단 3개월간 치료를 해도 통증이 줄지 않을 때는바로 통증 전문의를 찾아가서 정확한 통증 원인을 찾아야합니다. 2) 발 빠른 치료 통증의 원인이 무엇이든 극심한 통증을 놔두는 것은만성통증을 키우는 일이 됩니다. 통증치료를 해도 통증이 조절되지 않으면 더 강한 치료가 필요합니다. 3) 몸과 마음을 아우른 통합 관리 통증치료를 할 때 때때로 심리치료나 스트레스관리를 같이 받아야하는 이유가 여기에 있습니다. 긍정과 격로로 아픈 가족을 대해야만성통증에서 환자가 빨리 벗어날 수 있습니다. 더보기
복합부위통증증후군의 원인과 진단, 치료 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 복합부위통증증후군에 대해서 알려드리겠습니다. 복합부위통증증후군은 만성통증질환입니다. 복합부위통증증후군의 원인은 대부분팔이나 다리에 강한 충격으로 인해 손상을 입고나서 발생합니다. 복합부위통증증후군은 수많은 만성통증질환 중 환자와 의사를 가장 당혹하게 만드는 질환입니다. 복합부위통증증후군 진단기준입니다.다음의 3가지를 만족하면 복합부위통증증후군으로 진단합니다. 증상에 따라 약을 복용하고,증상의 악화와 병의 진행을 막을 수 있는 여러가지 통증치료요법을 적극적으로 시도해야 합니다. 복합부위통증증후군의 치료 목적은통증이 심한 부위를 정상적으로 움직이게 하고활동시간을 늘리며,통증 유발 접촉에 대한 내성을 키우는것에 있습니다. 복합부위통증증후군 더보기
복합통증증후군(CRPS)의 원인과 증상 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 복합통증증후군에 대해서 알려드리겠습니다. 복합통증증후군 자가진단해보세요. 4가지 모두 해당된다면복합부위통증증후군을 의심해볼 수 있습니다. 복합부위통증증후군이란? 복합부위통증증후군의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 복합부위통증증후군은 증상이 매우 특이하고 고통스러운데검사를 해도 특별한 이상이 나타나지않습니다. 복합부위통증증후군의 증상으로는 부종, 이질통, 피부온도의 변화 등이 있습니다. 우울, 불안같은 심리학적 문제가 흔히 동반됩니다. 문동언통증의학과 더보기
전신통증 섬유근육통 원인과 치료 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 섬유근육통의 원인과 치료에 대해서 알려드리겠습니다. 섬유근육통 자가진단해보세요. 섬유근육통은 조금 특이하게몸에 별다른 이상이 없는데도 신체 여러부위에 통증을 초래하는 병입니다. 섬유근육통의 원인이 무엇인지는 명확하게 알지 못합니다. 섬유근육통은 대부분 35-60세에 발병하며,남성보다 여성에게 더 많이 생깁니다. 섬유근육통은 현재 의술로 완치가 불가능하며,이상 증상을 조절하여 정상적인 일상생활을 할 수 있게 하는 것이 치료 목표입니다. 섬유근육통은 불면증이나 우울증같은 증상을 흔히 초래하며,이러한 병들이 섬유근육통을 더 악화시키기 때문에 정신과 치료의 병행이 필요합니다. 성상신경절차단술이란? 더보기

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