본문 바로가기

강남통증의학과

발뒤꿈치 통증 아킬레스건염 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 아킬레스건염에 대해 알아보겠습니다. 아킬레스건은 우리 몸에서 가장 크고 강한 힘줄입니다. 아킬레스건염이란 이 힘줄을 둘러싸고 있는 막에 생기는 염증을 말합니다. 아킬레스건염은 악화되면 쉽게 파열로 이어집니다. 만성 아킬레스건염은 파열의 원인이 되기 때문에각별히 주의하셔야합니다. 아킬레스건염은 장시간 서서 일하는 직업을 가진 경우, 운동선수, 발뒤꿈치 변형 등이 원인이 되어 발생합니다. 발뒤꿈치에서 2~6cm 위를 누르면 통증이 느껴지거나,발목을 움질일 때 소리가 난다면아킬레스건염을 의심해 볼 수 있습니다. 문동언통증의학과 홈페이지 척추관협착증 무료 소책자 신청하기 더보기
발바닥 통증 족저근막염 예방하기 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 족저근막염의 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 문동언통증의학과 홈페이지 척추관협착증 무료 소책자 신청하세요. 더보기
목디스크 원인과 증상 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 목디스크의 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다. 디스크가 튀어나와 신경을 누르면서 통증을 유발하는 것을 목디스크라고 합니다. 장시간 컴퓨터를 하다보면 목을 쭉 내미는 경우가 많습니다.이런 안좋은 습관들이 거북 목을 만들고,결국은 목 디스크로 이어지게 됩니다. 또한 하루종일 고래를 숙이고 공부를 하다보면뒷목이 뻣뻣해지고 어깨와 팔, 손까지 결리거나 뻐근해지기도 합니다. 이런 증상이 반복되면목디스크를 유발할 가능성이 높아집니다. 목디스크는 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에 평소 더욱 주의를 기울여야 합니다. 경추를 통과하는 첮추신경이 손상되면목 아래 있는 감각신경과 운동신경에 영향을주며,방치할 경우 보행장애나 부분 하반신 마비 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 문동.. 더보기
편두통 약 계속 복용해도 될까요? 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 편두통 약에 대해 알아보겠습니다. 편두통은 전구증상이 있거나 초기에 치료를 하는것이 효과적입니다. 편두통 약은 편두통의 증상을 완화시키거나 예방하는 약물로,급성 편두통 약물과 편두통 예방 약물로 구분됩니다. 급성편두통 약물은 편두통의 증상을 빠르게 완화시켜 주며,편두통 예방약물은 편두통의 빈도와 강도, 지속시간을 감소시켜 줍니다. 하지만 모든 약물 치료는 부작용이 나타날 수 있기 때문에각각의 환자에게 맞는 약물을 선택하는 것이 중요합니다. 편두통 치료제를 복용할때 어떤 점을 주의해야 할까요? 지시된 복용법을 반드시 지키며,다른 동반 질환이 있을 경우 반드시 의사와 상의하셔야 합니다. 문동언통증의학과 홈페이지 척추협착증 무료소책자 신청하기 더보기
허리디스크 좋은자세, 나쁜자세 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 허리디스크에 좋은 자세와 나쁜 자세에 대해 알아보겠습니다. 최근에는 젊은 층에서 허리디스크 발병률이 증가하고 있습니다.노년층에서 발병하던 디스크가 젊은 층에서 증가하는 원인은 무엇일까요? 다양한 원인이 있지만,잘못된 생활습관들이 허리디스크로 이어지는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 평소 잘못된 습관이나 자세,불안정한 동작들이 계속적으로 지속된다면 허리주변이 약화되면서 허리디스크를 유발할 수 있습니다. 우리가 평소 하고 있는 자세와 행동들,어떤 자세가 바른 자세일까요? 무거운 물건을 들어야 할 경우, 자세를 낮춘뒤 다리의 힘으로 들어올려야 합니다. 의자에 앉을 때는 엉덩이를 깊숙이 넣고,허리를 곧게 펴고 등받이에 기대 앉습니다. 다리를 꼬거나 비스듬히 앉는 자세는골.. 더보기
무거운 물건을 들다가 삐끗? 허리디스크는 퇴행성변화말고도일상생활의 잘못된 습관으로 인해 생기는 경우가 많습니다. 대표적인 예로 무거운 물건을 들어올리는 동작이 있습니다. 무거운 짐을 들어 올릴 때허리에 가해지는 과한 부담으로 허리디스크를 유발하게 됩니다. 그렇기때문에 무거운 물건을 옮길 때는자세에 주의를 기울여야 합니다. 무거운 물건을 들고 상체를 옆으로 틀거나, 갑자기 몸을 일으키면 디스크가 순간적으로 강한 압력을 받게 됩니다. 번거롭더라도 짐이 많다면,한꺼번에 들지 말고 여러번에 나눠 옮기는것이 중요합니다. 허리디스크는 방치할수록 더욱 심한 증상을 유발하기 때문에,증상이 있다면 하루 빨리 정확한 검사를 통해 치료하는 것이 좋습니다. 문동언통증의학과 척추관협착증 무료소책자 신청하기 더보기
허리통증과 허리디스크 초기증상 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 단순한 허리통증과 허리디스크의 차이에 대해 알려드리겠습니다. 허리에 통증이 있다면허리디스크가 아닐지 걱정되실텐데요. 허리디스크 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 일상생활을 하다가 갑자기 허리통증이 발생하는 경우가 있습니다. 일상생활에서 발생하는 허리통증을 대부분은대수롭지 않게 생각해 넘기는 경우가 많은데요. 치료를 하지 않고 방치할 경우허리디스크 초기증상으로 이어질 위험이 있으므로하루 빨리 병원에 내원하시는게 좋습니다. 단순한 허리통증과는 다르게 다리와 엉덩이로 통증이 뻣어나가는 증상이 있다면허리디스크를 의심해볼 수 있습니다. 문동언통증의학과 척추관협착증 무료 소책자 신청하기 더보기
허리디스크 Q&A 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 허리디스크에 대해 알아보겠습니다. 허리디스크의 발생 이유는 대부분무의식적으로 취하는 잘못된 자세와 습관들입니다. 허리디스크 증상입니다.아래와 같은 증상이 있다면 허리디스크를 의심해봐야 합니다. 하지직거상검사를 통해서도허리디스크 여부를 알 수 있습니다. 하지직거상검사는 누운 자세에서통증이 느껴지는 쪽 다리를 무릎을 펴고 천천히 올려고관절이 90가 될 때까지 들어올리는 검사입니다. 정상 쪽에 비해 아픈 다리를 올릴 수 없다면허리디스크일 확률이 높습니다. 허리디스크는 보존적치료에도 불구하고 통증이 지속된다면적극적인 치료가 필요합니다. 문동언통증의학과 홈페이지 척추관협착증 무료 소책자 신청하기 더보기

티스토리툴바