허리통증 썸네일형 리스트형 일교차가 커지면 악화되는 허리통증! 안녕하세요. 남들은 모르는 병, 통증문동언통증의학과가 책임지겠습니다! 요즘같이 일교차가 심한 날씨에는척추, 관절 부위의 통증이 더욱 악화되기 때문에 건강에 대한 주의가 필요합니다. 일교차와 허리통증에는 어떤 관계가 있는 걸까요?기온이 떨어지면 작은 충격에도 큰 부상을 입을 수 있습니다.기온이 낮아지면 근육과 혈관의 수축으로 인해 근육의 유연성이 떨어지고혈액순환이 저하되기 때문입니다. 날씨가 추워지면 열이 외부로 빠져나가는 것을 막기 위해 무의식적으로 몸을 움츠리게 되고 활동량이 크게 줄어들게 되는데이로 인해 근육량이 감소하고,관절에 대한 지지력 약화로 이어져 통증이 더욱 악화되기 쉽습니다.평소 무릎이나 허리 통증을 호소하던 분들이라면 통증이 더욱 악화될 수 있습니다. 그 외에도 스트레스, 흡연, 나쁜 자.. 더보기 허리통증,허리디스크 운동 방법 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 허리통증,허리디스크 운동 방법에 대해서 알아보겠습니다. 허리디스크나 허리통증을 앓고 있는 분들이라면 허리통증,허리디스크 운동 방법 함께 알아보세요. 허리통증,허리디스크 운동 방법은 3개월 정도 지속하면 통증이 현저히 감소합니다. 허리통증,허리디스크 운동 방법 누워서 무릎 당기기 허리 좌우로 비틀기 엎드려서 가슴 들기 (코브라 자세) 고양이 자세 허리통증,허리디스크 운동 방법에 대해 알아봤습니다. 허리통증. 허리디스크로 고민이시라면 문동언통증의학과에서 상담받으세요. 더보기 오래 걷거나 서 있을때의 허리통증 치료는 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 오래 걷거나 서 있을때 허리통증이 생기는 경우에 대해서 알아보겠습니다 오래걷거나 서있을때 허리에 통증이 오는 경우는 허리쪽 근육의 문제이거나 천장관절증후군때문입니다 허리디스크로인한 통증은 대게 서있을때보다는 앉아 있을 경우에 심합니다하지만 허리디스크가 아주 심할경우에는 서있을때도 통증이 심하므로 진단에 주의를 요합니다 오래 걷거나 서 있을때의 허리통증은 심하지 않은 디스크로 인한 경우는 약물치료와 휴식으로 좋아질수 있습니다그래도 통증이 지속될때는 정확한 진단을 받아볼 필요가 있습니다 오래 걷거나 서 있을때의 허리통증이 허리근육으로 인한 경우는 도수운동치료로 좋아질수 있습니다.그래도 통증이 지속될 경우는 주사치료로 호전이 될수있습니다 오래 걷거나 서 있을때의 허리통.. 더보기 이전 1 2 3 다음
