요통 썸네일형 리스트형 엉덩이 통증, 이상근증후군 원인과 스트레칭 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 이상근증후군의 원인과 스트레칭에 대해서 알려드리겠습니다. 이상근증후군 자가진단 해보세요. 이상근은 허벅지를 옆으로 올리거나 허벅지 앞부분을 돌리거나 뻗는 것을 돕는 일을 합니다. 이상근증후군의 가장 큰 원인은 골반과 엉덩이 외상입니다. 이상근증후군의 통증은 엉치뼈 쪽에서 엉덩관절 쪽으로 뻗치는 특징이 있습니다. 엉덩관절 스트레칭 1 엉덩관절 스트레칭2 엉덩이 근육강화 운동 문동언통증의학과 오시는 길 더보기 엉덩이나 다리 아프면 허리디스크? 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 허리디스크와 비슷한 증상의 다른 질환들에 대해서 알아보겠습니다. 흔히 엉덩이나 다리, 발이 아플 때 허리디스크를 먼저 의심합니다. 하지만 엉덩이나 다리, 발에 뻗치는 통증(연관통)을 유발하는 질환이 허리디스크만은 아닙니다. 1. 추간관절(후관절)증후군 요추 중 위의 후관절이 원인일 때는 연관통이 옆구리, 서혜부, 장골 부위에 생기며, 아래 요추의 후관절이 원인인 경우에는 둔부, 대퇴부 등에 연관통이 초래될 수 있습니다. 추간관절증후군일 때는 후관절 차단술이나 후관절 내측지 차단술이 매우 유용한 치료수단입니다. 통증의 원인이 되는 부위가 확실한 경우에는 고주파열응고술을 하기도 합니다. 엉덩이가 찌릿한데 허리디스크가 아니다?(척추후관절증후군) 2. 천장관절증후군 천.. 더보기 일교차가 커지면 악화되는 허리통증! 안녕하세요. 남들은 모르는 병, 통증문동언통증의학과가 책임지겠습니다! 요즘같이 일교차가 심한 날씨에는척추, 관절 부위의 통증이 더욱 악화되기 때문에 건강에 대한 주의가 필요합니다. 일교차와 허리통증에는 어떤 관계가 있는 걸까요?기온이 떨어지면 작은 충격에도 큰 부상을 입을 수 있습니다.기온이 낮아지면 근육과 혈관의 수축으로 인해 근육의 유연성이 떨어지고혈액순환이 저하되기 때문입니다. 날씨가 추워지면 열이 외부로 빠져나가는 것을 막기 위해 무의식적으로 몸을 움츠리게 되고 활동량이 크게 줄어들게 되는데이로 인해 근육량이 감소하고,관절에 대한 지지력 약화로 이어져 통증이 더욱 악화되기 쉽습니다.평소 무릎이나 허리 통증을 호소하던 분들이라면 통증이 더욱 악화될 수 있습니다. 그 외에도 스트레스, 흡연, 나쁜 자.. 더보기 이전 1 2 다음
