아킬레스건염 썸네일형 리스트형 발목 삐끗! 발목통증은 아킬레스건염? 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.흔히들 발목을 삐었다고 하는 경우 아킬레스건염을 의심해 볼 수 있습니다. 아킬레스건염의 정확한 병명을 모르는 이유는집에서 휴식을 취하면 자연스럽게 낫게 되기 때문입니다. 하지만 아킬레스건염은 파열로 이어질 수 있기때문에각별히 주의하셔야 합니다. 주로 운동선수들에게서 많이 나타난다고 알고 있지만,20대 여성의 발병률도 높은 편입니다. 젊은 여성의 경우,높은 하이힐이나 너무 낮은 신발이 원인이 되는 경우가 많습니다. 아킬레스건염을 예방하기 위해서는무리한 운동을 삼가고운동 전후로 충분한 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 아킬레스건을 늘려주는 스트레칭을 평소 꾸준히 하는 것도 좋은 방법입니다. 문동언통증의학과 홈페이지 척추관협착증 무료소책자 신청하기 더보기 발뒤꿈치 통증 아킬레스건염 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 아킬레스건염에 대해 알아보겠습니다. 아킬레스건은 우리 몸에서 가장 크고 강한 힘줄입니다. 아킬레스건염이란 이 힘줄을 둘러싸고 있는 막에 생기는 염증을 말합니다. 아킬레스건염은 악화되면 쉽게 파열로 이어집니다. 만성 아킬레스건염은 파열의 원인이 되기 때문에각별히 주의하셔야합니다. 아킬레스건염은 장시간 서서 일하는 직업을 가진 경우, 운동선수, 발뒤꿈치 변형 등이 원인이 되어 발생합니다. 발뒤꿈치에서 2~6cm 위를 누르면 통증이 느껴지거나,발목을 움질일 때 소리가 난다면아킬레스건염을 의심해 볼 수 있습니다. 문동언통증의학과 홈페이지 척추관협착증 무료 소책자 신청하기 더보기 발뒤꿈치 통증 유발하는 족저근막염, 지방패드증후군, 아킬레스건염 발뒤꿈치 통증은 족저근막염일 가능성이 가장 크지만, 족저근막염 외에도 발뒤꿈치 통증을 유발하는 질환이 있습니다. 바로 지방패드증후군과 아킬레스건염이 있습니다. 오늘은 발뒤꿈치 통증을 유발하는 족저근막염, 지방패드증후군, 아킬레스건염에 대해서 알아보겠습니다. 1.족저근막염 족저근막염은 발바닥을 세로로 가로지르는 족저근을 둘러싼 근막(족저근막)이 당겨지면서 통증을 초래하는 병입니다. 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인이 되는 질환이죠. 족저근막염이 왜 생기는지 정확한 원인은 아직 밝혀져 있지 않습니다. 발뒤꿈치뼈(종골)와 이어진 족저근막 부위의 미세 손상에 의해서 족저근막과 그 주위에 염증이 일어나 발생하는 것으로 추정하고 있습니다. 중년에게 흔하며, 마른 사람보다 비만한 사람에게 잘 생깁니다. 편평족(발바닥의.. 더보기 발목통증 원인과 치료방법은? 최근 여가 활동 및 스포츠 활동이 증가하면서 그와 관련된 질환들도 증가하고 있습니다.오늘은 그 중 하나인 아킬레스건염에 대해 알려드리겠습니다. 아킬레스건은 몸에서 가장 크고 강력한 힘줄로장단지에 있는 근육의 힘줄이 하나로 모여 발뒤꿈치 뼈의 뒤쪽에 붙는 부분입니다. 아킬레스건염의 원인은 달리기나 점프 등에 의한 과사용입니다.그렇기때문에 운동을 즐겨하는 중년층에게서 많이 발생합니다. 아킬레스건염의 치료방법은 대부분 보존적치료입니다.아킬레스건의 사용을 줄여 긴장을 완화시켜줍니다. 그리고 냉찜질과 소염진통제로염증과 부종을 가라앉혀주는 치료를 합니다. 그 외에는 운동치료, 체외충격파치료를 통해 회복을 촉진시키기도 합니다. 아킬레스건염 치료! 문동언통증의학과에서 상담받으세요. 더보기 이전 1 다음
