발목통증 원인과 치료방법은?

최근 여가 활동 및 스포츠 활동이 증가하면서 

그와 관련된 질환들도 증가하고 있습니다.

오늘은 그 중 하나인 아킬레스건염에 대해 알려드리겠습니다.

아킬레스건은 몸에서 가장 크고 강력한 힘줄로

장단지에 있는 근육의 힘줄이 하나로 모여 

발뒤꿈치 뼈의 뒤쪽에 붙는 부분입니다.

아킬레스건염의 원인은 달리기나 점프 등에 의한 과사용입니다.

그렇기때문에 운동을 즐겨하는 중년층에게서 많이 발생합니다.

아킬레스건염의 치료방법은 대부분 보존적치료입니다.

아킬레스건의 사용을 줄여 긴장을 완화시켜줍니다.

그리고 냉찜질과 소염진통제로

염증과 부종을 가라앉혀주는 치료를 합니다.

그 외에는 운동치료, 체외충격파치료를 통해

 회복을 촉진시키기도 합니다.

아킬레스건염 치료!

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