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문동언

족저근막염 운동선수에게만 생길까? 족저근막염 원인 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 족저근막염의 원인에 대해 알아보겠습니다. 족저근막염은 마라토너나 축구선수처럼운동을 많이 하는 남성들이 걸리는 경우가 많습니다. 하지만 운동선수뿐만 아니라운동을 즐겨하는 젊은 층에서도 많이 발병하고 있습니다. 생소한 이름이지만 우리가 일상에서 많이 겪는 질환으로,과도하게 족저근막을 사용할 경우염증으로 인해 통증이 발생합니다. 과체중, 오래 서있는 일을 할 경우, 평발, 오목발 등족저근막염의 원인은 다양합니다. 하지만 해부학적 이상보다는발의 무리한 사용이 원인이 되는 경우가 훨씬 많습니다. 하지만 족저근막염의 근본적인 원인은 족저근막의 섬유화입니다. 문동언통증의학과 척추협착증 무료소책자 신청하기 더보기
발바닥이 아픈 족저근막염 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 족저근막염에 대해 알아보겠습니다. 족저근막이란 발가락 기저 부위에 붙은 강하고 두꺼운 섬유띠를 말합니다. 이 족저근막에 반복적인 미세손상이 가해져 염증이 발생한 것이 족저근막염입니다. 발바닥을 가로지르는 족저근을 둘러싼근막이 당겨지면서 통증을 초래하는 병으로특별한 원인없이 또는 심한 운동 후에 통증이 유발됩니다. 중년에게 흔하게 발생하며,평발이나 오목발처럼 해부학적 이상이 원인이 되기도 합니다. 딱딱한 장소에서 충격을 주는 운동이나무리한 운동을 하는 경우에도각별한 주의가 필요합니다. 바닥이 얇은 신발이나 하이힐을 자주 신는 분들도주의하셔야 합니다. 문동언통증의학과 홈페이지 척추협착증 무료소책자 신청하기 더보기
목디스크 원인과 증상 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 목디스크의 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다. 디스크가 튀어나와 신경을 누르면서 통증을 유발하는 것을 목디스크라고 합니다. 장시간 컴퓨터를 하다보면 목을 쭉 내미는 경우가 많습니다.이런 안좋은 습관들이 거북 목을 만들고,결국은 목 디스크로 이어지게 됩니다. 또한 하루종일 고래를 숙이고 공부를 하다보면뒷목이 뻣뻣해지고 어깨와 팔, 손까지 결리거나 뻐근해지기도 합니다. 이런 증상이 반복되면목디스크를 유발할 가능성이 높아집니다. 목디스크는 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에 평소 더욱 주의를 기울여야 합니다. 경추를 통과하는 첮추신경이 손상되면목 아래 있는 감각신경과 운동신경에 영향을주며,방치할 경우 보행장애나 부분 하반신 마비 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 문동.. 더보기
편두통 약 계속 복용해도 될까요? 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 편두통 약에 대해 알아보겠습니다. 편두통은 전구증상이 있거나 초기에 치료를 하는것이 효과적입니다. 편두통 약은 편두통의 증상을 완화시키거나 예방하는 약물로,급성 편두통 약물과 편두통 예방 약물로 구분됩니다. 급성편두통 약물은 편두통의 증상을 빠르게 완화시켜 주며,편두통 예방약물은 편두통의 빈도와 강도, 지속시간을 감소시켜 줍니다. 하지만 모든 약물 치료는 부작용이 나타날 수 있기 때문에각각의 환자에게 맞는 약물을 선택하는 것이 중요합니다. 편두통 치료제를 복용할때 어떤 점을 주의해야 할까요? 지시된 복용법을 반드시 지키며,다른 동반 질환이 있을 경우 반드시 의사와 상의하셔야 합니다. 문동언통증의학과 홈페이지 척추협착증 무료소책자 신청하기 더보기
3.1 휴진안내 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 3월 1일(목) 삼일절 휴진입니다. * 예약 및 내원에 참고하시기 바랍니다. 더보기
편두통의 다양한 원인 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 편두통의 다양한 원인에 대해 알아보겠습니다. 편두통 유발인자에는 어떤 것들이 있을까요? 일반적인 편두통 유발인자들은 다음과 같습니다. 호르몬의 변화, 수면패턴의 변화,음식, 감각자극, 환경변화, 운동, 스트레스와 피로 술, 초콜릿, 카페인 등이 편두통의 발생과 관련이 있다고 알려져 있지만대부분의 환자에게는 편두통의 유발인자가 되지 않기 때문에섭취를 제한 할 필요는 없습니다. 지나치게 밝은 빛이나 햇빛, 후각적인 자극, 날씨나 계절 등에 의해서도편두통이 생길 수 있습니다. 덥고 습한 날에는 운동 강도를 줄이는 것도예방의 한 방법입니다. 가장 흔한 유발 요인은 스트레스와 피로입니다. 문동언통증의학과 척추협착증 무료소책자 신청하기 더보기
골다공증 원인과 진단 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 골다공증 원인과 진단법에 대해 알아보겠습니다. 골다공증이란 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 골격계 질환을 말합니다. 골다공증은 다양한 원인에 의해 발생합니다. 골다공증은 골밀도 검사기기를 사용하여골밀도를 측정하게 됩니다. 골다공증은 주로 고관절 부위와척추의 일부(허리뼈)에서 측정을 하며,가장 낮은 골밀도를 보이는 부위의 값을 기준으로 평가합니다. 연령이 높고 여성일수록, 체질량지수가 낮을 수록 위험도가 높습니다. 골다공증은 평소 식습관 개선과 적절한 운동으로예방하실 수 있습니다. 문동언통증의학과 척추관협착증 무료소책자 신청하기 더보기
임신요통 예방을 위한 바른자세 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 임신요통 예방을 위한 바른자세에 대해 알아보겠습니다. 임신요통을 예방하기 위해서는어떻게 하는 것이 도움이 될까요? 임신 요통을 완화하기 위해서는 무엇보다도 자세를 고치는 것이 중요합니다. 평소 바른 자세를 생활화하고, 임신 전부터 요통이 있었다면임신초기부터 바른자세와 운동 등을 통해 예방하는 것이 필요합니다. 평소 서 있을때 골반을 지지하고 어깨를 약간 뒤로 하고등을 곧게 펴는 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 무거운 물건을 들 때에는 허리의 힘이 아닌 다리의 힘으로 들어 올립니다. 문동언통증의학과 척추협착증 무료소책자 신청하기 더보기

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