근막통증증후군 썸네일형 리스트형 근막통증증후군 예방과 치료 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 근막통증증후군의 예방과 치료에 대해 알아보겠습니다. 근막통증증후군은 근막에서 유발되는 통증증후군으로근막 내 유발점이라고 하는 자극에 과민한 부위가 있습니다. 통증유발점이란? 근육이나 근막 속에서 통증을 유발하는 아주 작은 압통점으로국소적으로 손상이나 자극 혹은 염증이 있는 조직을 말합니다. 근막통증증후군은 섬유화로 인한 근육통증이라고 해서 섬유근육통이라고 불리기도 합니다. 섬유화란? 탄력의 저하를 말하는 힘줄의 노화현상입니다.우리의 근육은 많은 갈래의 힘줄로 구성되어 있으며특정 힘줄에서 노화가 나타나게 됩니다. 힘줄이 뻣뻣해지거나 굳게 되는 것이 섬유화성 증상의 특징입니다. 근막통증증후군의 치료? 초기 경증 : 찜질, 운동요법, 마사지, 물리치료, 약물치료 만성질.. 더보기 담걸렸을 때 근근막통증증후군 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 근근막통증증후군에 대해 알려드리겠습니다. 근근막통증증후군은 근육의 막에 통증을 일으키는 물질이 축척되어주위의 신경을 자극하여 통증을 유발하는 것을 말합니다. 흔히 담에 걸렸다고 합니다. 근근막통증증후군의 특징은근육에 따라 독특하게 분포하며 해당 근육을 눌렀을때심한 통증이 느껴집니다. 통증유발점으로 부터 멀리 떨어져 있는 부위에서도 통증이 나타날 수 있습니다. 근육들이 긴장하거나 손상을 받게 되면해당 근육의 막에 통증유발점이 생깁니다.이 통증유발점이 근근막통증증훈군을 만들어 냅니다. 잘못된 자세, 지속적인 긴장이나 스트레스,반복적인 움직임에 의한 과도한 손상,외상이나 교통사고 등으로 인한 손상 등통증 증후군의 원인은 다양합니다. 통증유발점은 생기는 부위에 따라 증상.. 더보기 근육통증 근근막통증증후군 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 근육통증을 유발하는 근근막통증증후군에 대해 알아보겠습니다. 근육은 적절한 수축과 이완으로 근육 자체의 기능을 유지하는데,잘못된 자세로 장시간 일을 하거나 수면을 취한다면근육은 과도한 긴장상태가 됩니다.근육들이 손상되거나 긴장하게 되면 탄력성을 잃게 됩니다.탄력성을 잃은 근육은 딱딱한 띠처럼 느껴지게 되며,통증유발점이 생기게 됩니다. 근육에 생긴 통증유발점은 근근막통증증후군을 일으키게 됩니다.근근막통증증후군은 근막통증증후군, 근근막증후군으로 불리기도 하며,근육이 있는 모든 부위에서 생길 수 있습니다.근근막통증증후군이 많이 발생하는 부위는목, 어깨, 등, 허리, 엉덩이, 뒷무릎입니다. 근근막통증은 근육과 근육을 싸고 있는 근막에서 유발되는 통증증후군을 말합니다.근막 .. 더보기 날개뼈담 통증의 원인과 치료방법 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다날개뼈 통증에 대해서 알아보겠습니다 날개뼈담 증상의 원인은 잠을 잘못 주무셨거나, 무리한 운동 등으로 근육이 경직된 상태로 지속이 될경우 생기게 됩니다 날개뼈담의 통증은 날개뼈를 포함해서 등, 목에도 생기게 됩니다 먼저, 등에서 오는 통증에 대해서 알아보겠습니다등에서 오는 통증의 원인인 근막통증증후군에 대해서 알아보겠습니다 등에서 오는 통증의 원인인 목디스크에 대해서 알아보겠습니다 날개뼈담 통증의 치료방법은 통증을 유발하는 원인에 따라 달라집니다 날개뼈담 통증은 보통 한자세로 오랜 작업을 하는 직장이나 수험생들한테 많이 생깁니다통증은 날개뼈뿐만아니라 목, 등에서도 나타나게 됩니다날개뼈담 통증의 원인은 근막통증증후군, 목디스크입니다날개뼈담 통증의 치료방법은 근막통증증후군일때.. 더보기 이전 1 다음
