바른자세로 임신요통 예방하세요

안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.

오늘은 임신요통 예방법에 대해 알아보겠습니다.

배가 나오고 체중이 증가하기 때문에

허리에 부담을 주고 결국에는 임신 요통으로 이어집니다.

임신 중에는 치료에 대한 두려움때문에

통증이 있어도 방치하는 경우가 많습니다.

요통은 임신 기간 동안 생기는 정상적인 불편함 중 하나입니다.

하지만 요통을 호소하는 임산부 중에는

잘못된 생활 습관으로 인해

요통을 겪는 경우도 많이 있습니다.

특히 평소에 오랜 시간 동안 서 있거나

의자에 오래 앉아 있을 때 등

한 자세를 오래 유지할 때 요통을 느낍니다.

그래서 임신 중에는 자세를 신경 써야 합니다.

문동언통증의학과 홈페이지

척추관협착증 무료소책자 신청하기