목디스크 썸네일형 리스트형 눌리는 신경 위치에 따라 다른 목디스크 증상 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.어깨와 팔, 손가락 등이 저려 병원을 찾는 분들이 많습니다. 이러한 팔저림의 증상을 근육통이나 오십견으로 잘못 알고 있다가 증상이 심해지고 나서야 목디스크 증상임을 알게되는 경우가 많은데요. 눌리는 신경 위치에 따라 다른 목디스크의 증상들을 알아보겠습니다. 목뼈 사이의 디스크가 뒤 쪽으로 삐져나와 신경을 누르느면서 통증이 생기는 병을 목디스크라고 합니다. 목디스크는 눌리는 신경의 위치에 따라 증상이 다르게 나타납니다.경추 5번과 6번, 6번과 7번 사이에서 주로 발생하며,둘 다 손가락까지 이어지는 신경이 있는 디스크입니다. 목디스크가 생기면 목, 어깨, 팔, 손가락이 저리는 통증이 나타나는 이유는신경이 이어져 있기 때문입니다. 경추4번과 5번사이의 디스크가 삐져나오면 주.. 더보기 목디스크를 유발하는 일자목 - 목스트레칭 목강화운동 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 목디스크를 유발하는 일자목에 대해서 알려드리겠습니다. 일자목은 고개가 앞으로 나와 목뼈에 더 많은 하중이 걸리면서 이에 따른 여러 동반된 증상이 나타나게 됩니다. 일자목증후군의 증상 - 어깨와 목 주위가 뻐근하다.- 잠을 자도 피곤하고 뒷 목이 늘 뻐근하다.- 쉽게 피로하고 두통이 쉽게 발생한다.- 근육의 과긴장 상태가 지속되면 근막 통증증후군이 발생할 수 있다. 일자목증후군은 생활 습관의 교정만으로도 좋아질 수 있습니다.문동언통증의학과에서 알려드리는 뒷목, 어깨, 두통을 예방하는 운동법입니다. 목스트레칭과 목강화운동을 꾸준히 하면경추 변형 예방, 통증 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 일자목 거북목 치료 초기 자세교정 및 유지, 스트레칭으로 치료 가능 만성/증.. 더보기 목디스크치료 어떻게 하나요? 추석연휴 장시간 운전을 하거나 잦은 스마트폰 사용으로 거북목 자세가 지속되면서 목과 어깨 통증이 발생합니다. 잘못된 자가진단으로 치료시기를 놓치기도 하는데, 병원을 찾아 정확한 검사를 해보면 목디스크로 인한 증상인 경우가 많습니다. 국민건강보험공단 통계에 따르면젊은 층의 목디스크 환자가 급증하고 있는데,그 원인은 잦은 스마트폰 사용으로 인한 잘못된 자세입니다. 그 외에도 목디스크 발생 원인으로는 - 장시간 흐트러진 자세, 잘못된 자세 - 노화로 인한 퇴행성 변화 - 외부의 충격으로 인한 경추 관절 손상 - 거북목, 등을 구부정하게 하는 잘못된 자세와 습관 - 돌출된 디스크로 인한 신경압박/염증 - 선천적 질환/역 C자 목 등 이 있습니다. 목디스크 초기증상으로는 목 주변 통증과 증상이 악화되면서 어깨와 .. 더보기 스트레칭과 운동으로 목디스크 예방하세요 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 목디스크 스트레칭과 근력 강화 운동에 대해 알려드리겠습니다. 과거에는 나이가 들면서 퇴행성으로 목디스크 증상이 나타났지만 최근에는 구부정한 자세를 오래 취하면서 젊은 층의 환자들이 급증하고 있습니다. 목디스크 스트레칭과 근력 강화 운동으로 목디스크 예방하세요! 목 어깨가 뻣뻣하고 무거운 느낌이 들거나목을 뒤로 젖힐 때 통증이 느껴진다면!어깨와 등이 구부정해지거나귀가 어깨보다 앞으로 나온 거북목 모양일 때! 목디스크 초기증상을 의심해 봐야 합니다. 문동언통증의학과에서 목디스크 자가진단 해보시고정확한 진단 받아보시길 권합니다. 일자목, 거북목이 되면 목디스크로 악화되기 쉬우니평소에 스트레칭과 운동으로 목디스크를 예방해보세요. 목디스크의 비수술치료방법으로는 경막외신경.. 더보기 목디스크(경추추간판) 초기증상 목디스크가 있으신 분들은 목을 조금만 움직여도 찌릿한 통증이 오고, 팔꿈치를 굽힐 때 힘이 약간 빠지는 느낌이 난다고 합니다.목을 움직이는 일들이 많아 일상생활을 하면서 불편을 초래하게 됩니다. 목디스크 초기증상 확인하시고 체크해보세요! 목디스크는 목을 뒤로 젖힐 때 통증이 더 심해집니다. 아래와 같은 자세는 목 건강을 해칩니다. 목디스크 초기증상 치료방법에 대해 알아보겠습니다.염증 치료로 목디스크 통증에서 어느정도는 벗어날 수 있습니다. 목디스크 치료방법 중 경막외주사란경막외 공간에 국소마취제를 주입하는 치료방법 입니다.경막외주사는 모세혈관의 확장을 억제하며 신경 압박을 줄여줍니다. 문동언통증의학과와 목디스크 초기증상에 대해 알아봤습니다.내일은 보다 더 좋은 정보로 인사드리겠습니다. 더보기 문동언통증의학과 - 목디스크 통증의 원인은 무엇일까요? 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 목디스크 통증의 원인에 대해서 알아보겠습니다. 목디스크의 정확한 의학 명칭과 구조는 아래 내용을 참고해주세요 목디스크는 목의 충격을 줄여주고, 목을 부드럽게 움직이게 해줍니다 최근 스마트폰을 보는 나쁜 자세로 인해서 목디스크환자는 증가 추세입니다 목디스크로 인한 통증은 돌출된 목디스크가 신경을 눌러서 생기게 됩니다 목디스크가 생기는 원인은 잘못된 자세와 반복적인 외상등으로 알려져 있습니다 돌출된 디스크가 신경을 누르고, 눌린 신경 주위에 생긴 염증이 신경뿌리등을 자극하여 통증이 생깁니다 더보기 이전 1 2 다음
