허리디스크치료 썸네일형 리스트형 허리디스크,추간판탈출증 - 허리근력강화운동 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 허리디스크,추간판탈출증 - 허리근력강화운동에 대해 알려드리겠습니다. 추간판탈출증을 보통 '허리 디스크'라고 부르며, 척추의 퇴행성 변화는10대 후반~20대 초반부터 나타납니다. 추간판탈출증을 치료할 때에는 통증 강도, 재발 횟수, 나이, 성별 등 여러 가지 조건을 고려해야 합니다. 추간판탈출증(허리디스크)의 예방을 위한 스트레칭과 근력강화 운동방법 알려드릴게요. 추간판탈출증 허리근력강화운동은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 동작입니다. 허리디스크 치료와 함께 허리근력강화운동을 병행해주시면 좋습니다. 추간판탈출증 허리근력강화운동을 꾸준히 해주는 것도 좋지만 원인에 적합한 치료를 하는 것도 중요합니다. 문동언통증의학과에서는 환자분들의 허리디스크(추간판탈출증)의 증상과.. 더보기 이전 1 2 다음
