허리디스크,추간판탈출증 - 허리근력강화운동

안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.
오늘은 허리디스크,추간판탈출증 - 허리근력강화운동에 대해 알려드리겠습니다.

추간판탈출증을 보통 '허리 디스크'라고 부르며,

척추의 퇴행성 변화는10대 후반~20대 초반부터 나타납니다.

추간판탈출증을 치료할 때에는
통증 강도, 재발 횟수, 나이, 성별 등 여러 가지 조건을 고려해야 합니다.

추간판탈출증(허리디스크)의 예방을 위한 
스트레칭과 근력강화 운동방법 알려드릴게요.

추간판탈출증 허리근력강화운동은
누구나 쉽게 따라 할 수 있는 동작입니다.

허리디스크 치료와 함께
허리근력강화운동을 병행해주시면 좋습니다.

추간판탈출증 허리근력강화운동을 꾸준히 해주는 것도 좋지만
원인에 적합한 치료를 하는 것도 중요합니다.

문동언통증의학과에서는
환자분들의 허리디스크(추간판탈출증)의 증상과 원인,
정도에 따라 적합한 치료를 도와드리고 있습니다.

허리디스크로 고생 중이시라면
문동언통증의학과에서 상담받아보세요.