체외충격파 썸네일형 리스트형 근막통증증후군 예방과 치료 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 근막통증증후군의 예방과 치료에 대해 알아보겠습니다. 근막통증증후군은 근막에서 유발되는 통증증후군으로근막 내 유발점이라고 하는 자극에 과민한 부위가 있습니다. 통증유발점이란? 근육이나 근막 속에서 통증을 유발하는 아주 작은 압통점으로국소적으로 손상이나 자극 혹은 염증이 있는 조직을 말합니다. 근막통증증후군은 섬유화로 인한 근육통증이라고 해서 섬유근육통이라고 불리기도 합니다. 섬유화란? 탄력의 저하를 말하는 힘줄의 노화현상입니다.우리의 근육은 많은 갈래의 힘줄로 구성되어 있으며특정 힘줄에서 노화가 나타나게 됩니다. 힘줄이 뻣뻣해지거나 굳게 되는 것이 섬유화성 증상의 특징입니다. 근막통증증후군의 치료? 초기 경증 : 찜질, 운동요법, 마사지, 물리치료, 약물치료 만성질.. 더보기 손목통증 손목터널증후군 자가진단과 치료 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 손목터널증후군 진단과 치료에 대해 알아보겠습니다. 과도하게 손목을 사용할 경우 발병할 수 있는 손목터널증후군! 집안일을 많이 하는 주부들에게서 주로 발병한다고 알려져있습니다. 하지만 최근에는 휴대폰, 컴퓨터 사용 등으로 인해젊은 층에서도 많이 발병합니다. 손목터널증후군 증상은 낮에도 지속되지만주로 밤에 더욱 심합니다. 손목터널증후군은 저리고 따끔거리는 통증이 나타납니다. 손목터널증후군은 팔렌테스트 자가진단으로확인해 볼 수 있습니다. 문동언통증의학과 홈페이지 척추관협착증 무료소책자 신청하기 더보기 손저림 증상 손목터널증후군 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 손목터널증후군에 대해 알아보겠습니다. 현대인들에게 흔히 찾아오는 다양한 질환 중 하나인 손목터널 증후군! 손목이 찌릿찌릿하는 통증,손저림 증상 등으로 일상생활에 무리가 온다면손목터널증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 저리고 따끔거리는 통증이 나타나며,저린 증상이 심할 때는 낮뿐만 아니라밤에 더 심해집니다. 방치하면 만성통증으로 이어질 수 있기 때문에초기치료가 중요합니다. 손목터널증후군을 예방하기 위해선평소 손목 스트레칭을 자주 해주는것이 좋습니다. 증상이 심해 일상생활이 힘든 경우에는비수술치료를 고려해볼 수 있습니다. 문동언통증의학과 홈페이지 척추관협착증 무료소책자 신청하세요. 더보기 손목통증, 손목터널증후군치료와 운동 현대인들은 각종 현대병에 노출되기 쉽습니다. 그 중에서도 가장 흔하게 볼 수 있는 손목터널증후군의 치료와 운동법에 대해 알려드리겠습니다. 손목터널증후군 증상 체크해보세요. 위와 같은 증상이 나타난다면 손목터널증후군을 의심해봐야합니다. 신경이 망가지면 저린 감, 통증, 이상감각 등이 생겨서 손목터널증후군일 때 손바닥과 손가락이 아프고 저린 것입니다. 손목터널증후군 통증이 일상생활에 지장을 초래하는지의 여부에 따라치료 방법이 조금 다릅니다. 손목터널증후군의 원인을 살펴보고 증상을 더 정확하게 이해하면 치료에 많은 도움이 됩니다. 남성에 비해 여성에게 흔하게 발병하며, 손을 많이 사용하는 직업을 가지고 있으면손목터널증후군이 생길 위험이 더 커집니다. 손목터널증후군에 좋은 운동방법을 알려드리겠습니다. 손목터널증.. 더보기 손목터널증후군 원인과 치료방법 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 손목통증 '손목터널증후군'에 대해서 알려드리겠습니다. 오른쪽 손바닥에 따끔거리는 통증이 심해지고, 엄지손가락부터 가운뎃손가락이 저려서 잠을 잘 못 자는 증상은 보통 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 손목터널증후군은 손목뼈와 가로 손목 인대 사이의 손목터널에서 팔 아래로 길게 뻗어 내려오는 정중신경이 눌려서 생기는 질환입니다 손목터널증후군의 원인은손목 주변의 외상, 염증, 부종, 종양 등 여러 가지 원인에 의한 정중신경 압박입니다. 손목터널증후군과 같은 증상은 일상생활에 지장을 초래합니다 미리 예방하는 것이 좋지만, 그렇지 못하면 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다 어떤 치료법이 있는지 살펴보겠습니다 일상생활에 큰 어려움이 없을 때는 올바른 자세+ 진통.. 더보기 이전 1 다음
