천장관절증후군운동 썸네일형 리스트형 천장관절증후군에 좋은 운동과 스트레칭 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 천장관절증후군에 좋은 운동과 스트레칭 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 천장관절증후군 자가진단해보세요. 천장관절은 골반을 구성하는 엉치뼈와 좌우 대칭형의 엉덩뼈를 잇는 관절이이서 엉치엉덩관절이라고도 합니다. 천장관절은 척추가 움질일 때 발생하는 충격을 흡수하는 일과 걸을 때 신체의 무게를 한쪽 다리에서 다른 다리로 이동해주는 역할을 합니다. 천장관절증후군에 좋은 엉덩관절 스트레칭입니다. 엉덩이 근육강화 운동입니다. 문동언통증의학과 도수운동치료 더보기 이전 1 다음