만성요통 썸네일형 리스트형 갑작스러운 허리통증 어떻게 대처해야 하나요? 요통이나 척추질환이 있는 사람들에게 왜 아프게 되었냐고 물어보면 대부분 어떤 계기로 증상이 시작되었다고 말합니다. 이삿짐을 옮기다 허리를 삐끗했거나, 격렬한 운동을 하다가 다쳤거나, 욕실에서 미끄러졌거나.... 살다 보면 이처럼 허리를 다치고 목을 삐끗하는 일이 다반사로 일어납니다. 나쁜 자세로 인한 미세한 통증과 불편을 미처 알아차리지 못하고 방치하거나, 사고로 생긴 통증에 효과적으로 대처하지 못해 만성 요통이나 허리디스크 등의 병을 만드는 경우가 있습니다. 그렇다면 갑자기 허리를 다쳤을 때 어떻게 대처하면 좋을까요? 병원에 가기 전까지 스스로 할 수 있는 방법을 단계별로 알아보겠습니다. 만약 2~3일 이상 안정을 취했는데도 통증이 가라앉지 않으면, 즉시 병원을 찾아 치료를 받도록 하십시오. 허리가 불.. 더보기 허리디스크와 비슷한 천장관절증후군 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 천장관절증후군에 대해서 알려드리겠습니다. 여자 환자분들이 허리디스크 진단을 받고 치료를 했는데도 나아지지않았다며 병원에 찾아오는 경우가 있습니다. 보통은 우측 천장관절(si joint)의 이상이 임신과 출산, 그리고 육아를 반복하면서 장기간에 걸쳐 악화가 된 경우입니다. 천장관절이 오랫동안 충격을 받아 피로가 누적되면 어긋나거나 틀어지며 염증이 생기고 통증이 나타나게 되는데, 이를 천장관절증후군이라고 합니다. 천장 관절 증후군의 주된 원인으로는 잘못된 생활자세, 교통사고, 또는 임신과 출산, 퇴행성 손상 등이 있습니다. 특히 임신과 출산을 통해서는 인대의 손상이 생기고, 게다가 그 이후에 아기를 돌보느라 육아 중에 아기를 안고 서 있는 시간이 늘어나면서 악화되어 .. 더보기 이전 1 다음
