극하근 썸네일형 리스트형 어깨통증-어깨의 구조 어깨 통증은 10명 중 3명이 겪는 매우 흔한 통증입니다. 어깨에 흔히 통증이 생기는 까닭은 무엇일까요? 어깨는 3개의 뼈(어깨뼈 scapular, 빗장뼈 clavicle, 위팔뼈 humerus)와 4개의 관절, 회전근개(4개의 어깨 근육과 힘줄)로 이루어진 구조물인데, 이 구조에서 그 원인을 찾을 수 있습니다. 우선 빗장뼈의 끝인 견봉과 위팔뼈는 뼈 모양에 문제가 있거나 어깨의 근육이 약해지는 등의 원인으로 일상생활 속에서 충돌할 수 있습니다. 어깨 관절은 인체의 관절 중 가장 큰 운동 범위를 가지고 있는데, 팔을 우리가 360도 돌릴 수 있는 것도 어깨 관절 덕분이죠. 관절은 많이 사용하고 많이 움직일 수 있는 만큼 탈도 잦습니다. 회전근개라고 불리는 어깨의 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원형근, .. 더보기 이전 1 다음
