안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.
오늘은 안쪽주름증후군에 대해 알아보겠습니다.
무릎 관절에는 뼈와 연골, 인대, 근육 뿐만 아니라
추벽이라는 조직도 존재합니다.
추벽은 성인이 되면 사라지고
무릎 관절을 감싸고 있는 활막만 존재하게 됩니다.
활막에서 비롯되는 주름을 추벽이라고 하며,
무릎의 추벽은 위, 아래, 안, 밖의
위치에 따라서 분류할 수 있습니다.
성인이 되면 추벽은 사라지지만
완전히 퇴화하지 않고 남아있기도 합니다.
대부분은 증상을 유발하지 않으며,
증상이 없는 경우 치료를 할 필요는 없습니다.
왜 문제가 되는 걸까요?
무릎을 과도하게 사용하거나 외부 손상이 발생하면
추벽에 염증이 생기고,추벽의 고유의 성질을 잃어버려
탄력성이 감소하고 두꺼워집니다.
직접적인 추벽 손상이나 회전 손상,
달리기나 자전거타기와 같은 운동 등의
급작스런 활동량의 증가와 장시간 과사용,
관절 내의 손상으로 생긴 이차적 문제가 원인이 됩니다.
안쪽주름증후군은 무릎을 펼 때 관절 부분에서
찝히는 느낌이 있으며,
오래 앉아있거나 움직인 후에 뻐근한 느낌이 있습니다.
MRI에서도 쉽게 감별이 안되는 편이라
영상진단에 의존하기 보다는 여러가지 상태를
복합적으로 고려해야 하며,
무릎의 내측 인대 손상이나 내측 연골손상과
비슷하므로 주의가 필요합니다.
통증이 없어질 때까지 안정이 필요합니다.
보존적 치료에도 증상이 나아지지 않는다면 주사치료를 합니다.
급성일 경우에는 냉찜질을,만성일 경우에는 온찜질을 해주며,
테이핑 치료나 무릎 보호대가 도움이 될 수 있습니다.
추벽에 과도한 피로가 누적될 수 있는 잘못된 생활습관과
운동습관 및 보행자세 교정이 필요합니다.
