본문 바로가기

통증의학과

의약품 사용기한과 올바른 복용법 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 올바른 의약품 복용법에 대해 알아보겠습니다. 자주 활용하는 의약품, 올바르게 복용하고 보관하자! 약은 종류에 따라 보관법과 사용기한이 달라집니다.하지만 약의 보관법이나 사용기간에 대해제대로 아는 사람은 많지 않습니다. 약은 올바른 사용기한과 보관법을 지키고,정해진 복용법에 맞게 먹어야 제대로 된 효능이 나타납니다. 1. 알약 알약은 통에 따로 덜어서 담거나 약포지에 포장된 상태일 경우6개월 이내에 먹는 것이 좋습니다. 약통을 개봉하지 않은 상태라면 개봉 후 1년이내로 먹는 것이 좋습니다. 우리에게 익숙한 판자 모양의 약품 용기인 블리스터는제품에 쓰여있는 유효기간까지 먹을 수 있습니다. 블리스터란 튀어나와 있는 부분을 손가락으로 눌러 뒷면으로 약을 꺼내는 포장 방식.. 더보기
무릎의 딸깍 소리! 연골연화증 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 연골연화증에 대해 알려드리겠습니다. 연골연화증, 들어보셨나요?무릎에서 무언가 걸리적거리는 느낌이 나거나'딸깍'하는 소리가 난다면연골연화증일 수 있습니다. 연골연화증이란 단단해야할 무릎 뼈의 관절 연골이 약해지거나 손상된 것을 말합니다. 평소에는 거의 통증이 없지만 무릎을 꿇거나 쪼그려 앉을 때,계단을 오르내릴 때 통증이 심해집니다.무릎에서 소리가 나거나 무릎이 붓고무력감이 느껴지는 등의 이상증상이 나타나기도 합니다. 연골연화증을 노화에 의해 생긴다고 생각하기 쉽지만,청장년층에서도 적지 않게 나타납니다. 건강보험심사평가원에 따르면 연골연화증으로 진료를 받은 인원은 매년 증가하는 것으로 나타났습니다. 연령대별로는 50대>40대>20대>30대 순으로 많았으며,여성이 남.. 더보기
교대역 디스크 치료 디스크내장증 원인과 치료방법 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 디스크내장증의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 척추에는 척추뼈 사이를 이어주는 연골인 추간판이 있습니다.추간판은 외부의 충격으로부터 허리를 보호해주는 역할을 합니다. 디스크 내장증의 주원인은 외부충격이지만 젊은 층에서도 많이 발병합니다.젊은 층의 발병 원인은 잘못된 자세입니다. 디스크내장증은 대체로 허리를 구부리거나 앉아있을 때 통증이 유발되며,통증때문에 엑스레이 검사를 해봤는데 이상이 없는데도통증이 지속된다면 디스크내장증을 의심해봐야합니다. 허리디스크는 추간판 내부의 수핵이 밀려 튀어나오는 질환을 말하며,척추내장증은 수핵인 제자리에 있지만추간판 자체의 이상으로 염증이 생겨서 신경을 자극하는 질환입니다. 디스크 내장증은 초기에 통증을 느끼지 못하고다른 척추.. 더보기
알 수 없는 두통의 원인 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 미국의 건강정보사이트에서 소개했던두통의 발생원인에 대해 알아보겠습니다. 두통은 90%이상이 한번 쯤은 경험할 정도로 흔합니다.다양한 원인으로부터 나타나는 두통을 없애기 위해서는다양한 예방법을 실천해야 합니다. 미국의 한 건강의료정보 사이트 '엠디'에서는 두통이 발생하는 6가지의 원인을 소개하면서 사람들의 주목을 받았습니다. 두통의 대표적인 원인은 날씨로 나타났습니다.기온의 변화에 따라 편두통이 찾아오기도 하며,햇볕이 심하게 내려쬐거나 비가 올때,저기압일때 등 두통이 발생하기도 합니다. 또 다른 원인으로는 스트레스입니다.각종 스트레스는 뇌 신경계의 민감성을 고조시킵니다.어떤 메커니즘에 의해 상사가 주는 스트레스가 두통을 일으키는지는 밝혀지지 않았지만회사 내 상사가 .. 더보기
활동량이 많아지는 봄철, 척추건강에 주의하세요! 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 봄철 주의해야할 척추질환에 대해 알아보겠습니다. 추웠던 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 왔습니다.그동안 추위로 인해 외출을 꺼렸던 분들이 운동을 하기 시작하거나봄나들이를 가는 경우가 많습니다. 하지만 이렇게 갑작스럽게 야외활동을 시작하다가 척추에 무리가 와서 문제가 생길 수도 있습니다.그렇기 때문에 각별한 주의가 필요한데요. 실제로도 봄이 되면 늘어나는 야외활동만큼이나부상들이 더 많이 발생합니다. 운동을 시작하면서 가장 많이 다치는 부위는 바로 허리인데요.준비운동없이 갑자기 무리한 운동을 하게 되면그 충격은 고스란히 우리 몸으로 전달됩니다.충격은 몸에 각기 다르게 퍼지기 때문에운동 전 스트레칭은 필수입니다. 특히 겨울동안에는 활동이 줄어들면서척추의 근력과 유연성이 저하.. 더보기
봄철 급증하는 족저근막염 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 봄철 급증하는 질환인 족저근막염에 대해 알아보겠습니다. 봄은 야외활동이 많아지는 계절입니다.기온이 부쩍 오르면서 봄나들이를 가는 사람들이나그동안 하지 못했던 등산과 운동 등의 야외활동을 즐기는 사람들이 증가했습니다. 야외활동을 건강하게 즐기기 위해서는 대표적인 발 질환인 '족저근막염'을 주의하셔야 합니다. 족저근막염, 어떤 질환일까요? 봄철에 급증하는 족저근막염은발뒤꿈치뼈에서 발바닥 앞 쪽으로 이어지는 족저근막에 미세한 손상이 반복적으로 가해지면서 염증이 나타나는 질환을 말합니다. 주로 운동을 많이 하는 운동선수들이나하이힐, 플랫슈즈 등을 즐겨시는 여성들에게 많이 나타나는 질환이지만,취미로 운동을 하는 일반인들이 많아지면서 족저근막염을 호소하는 사람들이최근들어 늘.. 더보기
"머리 전체가 조이고 무거워요" 긴장성 두통 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다.오늘은 머리가 조이고 무거운 느낌이 드는 긴장성 두통에 대해 알아보겠습니다. 일상의 스트레스, 과로, 수면 부족 등과 연관되어 나타나는 일반적인 두통인 긴장성 두통은가장 흔한 두통 원인에 해당합니다. 심한 스트레스나 긴장된 자세 때문에 주로 뒷목이나 뒷머리 또는 머리 전체에 두통이 생깁니다. 긴장성 두통은 목이나 어깨 머리의 근 경직으로 인해 생기는 두통이기 때문에긴장성 근육수축성 두통이나 근 긴장성 두통이라고도 부릅니다. 대부분은 목과 어깨의 근육이 뭉치고 머리가 조이고무거운 느낌이 들면서 두통이 시작됩니다. 긴장성 두통의 원인은 머리와 어깨, 목주변의 근육 경직입니다. 통증유발점으로 인해 생기는 두통으로 뒷머리, 앞머리, 이마, 눈주변의 통증을 유발합니다. 통증은 짧.. 더보기
긴장성두통, 편두통, 군발성두통 - 1차성 두통 안녕하세요. 문동언통증의학과입니다. 오늘은 우리가 흔히 겪는 두통인 1차성 두통에 대해 알아보겠습니다. 두통은 크게 1차성 두통과 2차성 두통으로 분류할 수 있습니다.1차성두통은 우리가 흔히 겪는 두통인 편두통, 긴장성두통, 군발성두통을 말하며,뇌에 특별한 질환이 없는 두통을 뜻합니다.대부분의 사람들이 겪는 두통이 바로 이 1차성 두통입니다. 2차성 두통이란 다른 질환으로 인해 발생하는 두통을 말하는데,2차성 두통의 발생 원인은 뇌종양, 뇌출혈 등 이 있습니다. 1차성 두통은 특정한 기질적, 구조적 문제없이 발생하기 때문에환자들은 두통이 있을 경우 특별한 경각심없이 진통제를 복용하게 됩니다.진통제를 장기간 복용하게 된다면 만성두통으로도 이어질 수 있으며,일시적인 두통은 해결되지만 오히려 통증이 악화되는 .. 더보기

티스토리툴바